Sophrologie Mieux-Être : Séances collectives à Brunoy

« Mieux-être au quotidien : vers davantage de sérénité »

Séances Collectives de Sophrologie à Brunoy

A partir du mardi 6/mercredi 7 Mars 2018

Parcours de 10 séances Collectives de Sophrologie

L’accompagnement en petit groupe de 3 ou 4 personnes permettra de personnaliser le parcours en tenant compte de vos objectifs personnels : gestion du stress, des émotions, meilleure qualité de sommeil…

A Brunoy, en soirée ou en journée :

  • Les mercredis de 20h à 21h15
  • Les mardis de 10h à 11h15

Première séance offerte, sans engagement, pour faire connaissance avant d’avancer ensemble dans le bienveillance.

Puis forfait : 180 € par personne pour les 10 séances d’1h15

Plus de détails et la fiche de présentation à télécharger

Séances animées par Valérie Piroud, Sophrologue Humaniste Expert

Atelier Harmonisation par les sons avec Christelle Coquereau

Atelier « Harmonisation par les sons »
avec Christelle Coquereau

Dimanche 25 Février
à  la Ferme de Boussy Saint Antoine  (salle Lamartine )
de 15h à 17h

Offrez-vous un véritable « bain sonore » qui permettra de vous détendre   dans la joie et la légèreté

Notre corps est comme un instrument de musique qu’il faut accorder.

Vous pourrez écouter les sons d’instruments très variés (gong, bols tibétains ou cristal, carillons, tambour…) et bénéficier de leurs vibrations qui circuleront dans tout votre corps, permettant ainsi la transmission de fréquences libérant vos tensions ; cette harmonisation pourra ainsi vous apporter un mieux-être.

Un travail varié de dynamisation, d’ancrage, de centrage, d’écoute, d’expression et de relaxation vous sera proposé.

Tarif : 20€

Prévoir une tenue confortable, une couverture, un oreiller, de l’eau, un tapis de sol si vous souhaitez avoir le vôtre , ainsi que votre bonne humeur !

Réservation : Christelle
tel. : 06 22 48 89 68 ou mail : cokro@hotmail.fr
www.bainsonore.com

Journée de la Femme Jeudi 8 mars 2018 à Montgeron

Journée de la Femme

Jeudi 8 Mars 2018 à Montgeron

Offre spéciale à vous offrir ou vous faire offrir !

Découvrez ou redécouvrez les bienfaits de vous faire chouchouter en prenant une pause juste pour vous

 

  • Eveil à la Kinésiologie

    individuel – 20 minutes – 10 € /personne avec Aude Gaspar

  • Massage des mains

    individuel – 20 minutes – 10 €/personne avec Véronique Denis

  • Réflexologie Plantaire

    individuel – 20 minutes – 10 €/personne avec Maryjo Comblet

  • Fascia Shiatsu

    individuel – 20 minutes – 10 €/personne avec Fabienne Leduc

  • Gymnastique Sensorielle

    collectif – 20 minutes – 5 €/personne avec Fabienne Leduc

Ces séances auront lieu sur rendez-vous, entre 16h30 et 19h30A La Ferme de Chalandray – 101 avenue de la République à Montgeron

Nombre de places limité, Inscrivez-vous !

Choisissez votre horaire de rendez-vous :

Séances individuelles, Kinésiologie/Massage/Réflexologie : 16h30 / 16h50 / 17h10 / 17h30 / 18h10 / 18h30 / 18h50 / 19h10

Séances individuelles, Fascia : 16h30 / 16h50 / 17h10 / 17h30

Atelier collectif de Gymnastique Sensorielle : 17h50

Pour prendre rendez-vous, il vous suffit d’envoyer un mail via notre formulaire de contact ou à contact@assotransmetre.fr ou un sms au 06.79.81.08.42 en indiquant :

  • votre choix d’horaire
  • vos nom/prénom
  • votre numéro de téléphone
  • votre adresse email

Vous recevrez en retour la confirmation de la disponibilité !