Rendez-vous de Zohra

Prochains rendez-vous de Zohra à ne pas manquer !

Les vertus de la beauté au naturel

  • Du 1er au 7 avril 2019 – 171bis Rue Paul Vaillant Couturier, 94140 Alfortville

Savon noir, Argan, Plantes aromatiques et médicinales, Eucalyptus, Musc… tout pour prendre soin de soi à l’orientale !

Contact : Zohra

Tel.: 06 24 44 65 14 – www.atzohras.fr

Atelier d’Expression Créative avec Fabienne Leduc

Atelier d’Expression Créative

avec Fabienne Leduc à Boussy-Saint-Antoine

La métamorphose, comme essence de la vie !

… par la danse, les mots, les couleurs et le sensible, Fabienne Leduc  propose  de révéler nos multiples formes extérieures, de découvrir nos formes intérieures et de transformer ce qui doit l’être pour accompagner notre printemps !

Date : Dimanche 24 Mars 2019
Lieu : ferme de Boussy Saint Antoine
Horaires : 16h à 18h30
Tarif : 25€

Informations/Inscriptions : Fabienne Leduc

Atelier Yoga du Rire avec Anne Delfaut

Ateliers Yoga du Rire

avec Anne Delfaut à Yerres

Venez rire joyeusement… et retrouvez la forme !

Oser se défouler, se divertir, redécouvrir son âme d’enfant, rire de soi et s’émerveiller de ce moment intense… pour déborder d’énergie, de vitalité et d’enthousiasme !

Le Yoga du Rire repose sur le concept du « rire sans raison » : facile, accessible et efficace immédiatement.

Il s’agit de rire. Juste de rire. Sans penser. Sans parler.

Dès la première séance, les effets physiologiques et psychologiques sont immédiatement ressentis. Rire est excellent sur la santé en agissant sur le cœur et l’ensemble du corps. Il améliore les fonctions cognitives, dissipe la fatigue et favorise la bonne humeur.

Véritable antidote au stress, le rire procure de nombreux bienfaits. Il élimine les tensions, oxygène l’organisme, renforce le système immunitaire, facilite la digestion, améliore la qualité du sommeil, aide à se forger un mental positif, et encore bien d’autres…

Samedi 16 mars 2019 de 10h30 à 11h30 au 45 Rue Molière à Yerres

Prochaines dates :

  1. samedi 13 avril 2019
  2. samedi 11 mai 2019
  3. samedi 15 juin 2019

Adresse :
Association de Quartiers Taillis – La Garenne – Bois des Godeaux
45 rue Molière – 91330 Yerres
www.association-du-taillis.net  –  assotaillis@gmail.com

Animation :
Anne Delfaut, Animatrice Certifiée de Yoga du Rire : 06 70 98 26 18

Tarifs : 21 euros d’adhésion  +  145 euros pour l’année

Ateliers Sonothérapie – Mars 2019 avec Christelle Coqureaux

Ateliers de Bien-Être par les Sons

avec Christelle

Offrez-vous un voyage au » Pays des Sons » et laissez-vous traverser par des vibrations agréables qui vous détendront et vous apaiseront

Notre corps est un vaste récepteur de toutes les ondes émises alentour qui ont une influence sur votre humeur ou vos émotions.
Vous pourrez écouter des musiques variées,choisies pour leurs fréquences spécifiques et vous pourrez entendre des instruments du Monde qui vous feront vibrer tout en allégeant ainsi les éventuelles tensions , douleurs et blocages pour vous amener à un état de relaxation profonde. Il s’ensuit un bien-être et une joie de vivre , bénéfique pour votre santé.

17 mars  de 10h30 à 12h30,  Ferme de Boussy St Antoine
31 mars  de16h à 17h30, piscine de Yerres

LIEUX

Ferme de Boussy-Saint-Antoine, salle Lamartine, Cours de Neuhenhaus, entre piscine et mairie de Boussy,
Tarif : 25€

Piscine/Fitness VAL de FORME de Yerres,
Tarif 15€/ 17€ extérieurs)

Réservation auprès de Christelle
Tel : 06 22 48 89 68 ou cokro@hotmail.fr

www.bainsonore.com

Rendez-vous de Zohra

Prochains rendez-vous de Zohra à ne pas manquer !

Les vertus de la beauté au naturel

  • Du 11 au 17 mars 2019 –  92b Avenue du Bac, 94210 Saint-Maur-des-Fossés

Savon noir, Argan, Plantes aromatiques et médicinales, Eucalyptus, Musc… tout pour prendre soin de soi à l’orientale !

Contact : Zohra

Tel.: 06 24 44 65 14 – www.atzohras.fr

Atelier Yoga du Rire avec Anne Delfaut

Ateliers Yoga du Rire

avec Anne Delfaut à Yerres

Venez rire joyeusement… et retrouvez la forme !

Oser se défouler, se divertir, redécouvrir son âme d’enfant, rire de soi et s’émerveiller de ce moment intense… pour déborder d’énergie, de vitalité et d’enthousiasme !

Le Yoga du Rire repose sur le concept du « rire sans raison » : facile, accessible et efficace immédiatement.

Il s’agit de rire. Juste de rire. Sans penser. Sans parler.

Dès la première séance, les effets physiologiques et psychologiques sont immédiatement ressentis. Rire est excellent sur la santé en agissant sur le cœur et l’ensemble du corps. Il améliore les fonctions cognitives, dissipe la fatigue et favorise la bonne humeur.

Véritable antidote au stress, le rire procure de nombreux bienfaits. Il élimine les tensions, oxygène l’organisme, renforce le système immunitaire, facilite la digestion, améliore la qualité du sommeil, aide à se forger un mental positif, et encore bien d’autres…

Samedi 16 Février 2019 de 10h30 à 11h30 au 45 Rue Molière à Yerres

Prochaines dates :

  1. samedi 16 mars 2019
  2. samedi 13 avril 2019
  3. samedi 11 mai 2019
  4. samedi 15 juin 2019

Adresse :
Association de Quartiers Taillis – La Garenne – Bois des Godeaux
45 rue Molière – 91330 Yerres
www.association-du-taillis.net  –  assotaillis@gmail.com

Animation :
Anne Delfaut, Animatrice Certifiée de Yoga du Rire : 06 70 98 26 18

Tarifs : 21 euros d’adhésion  +  145 euros pour l’année

STAGE yoga enfants 6/9 ans avec Bérengère Diochon

STAGE yoga enfants 6/9 ans avec Bérengère Diochon

Moments de partages et d’amusements rien que pour eux

Au cours de ce stage les enfants apprendront à :

  • Se rassembler pour faire connaissance, papoter,
  • S’échauffer pour réveiller et nettoyer leur corps,
  • Réaliser des postures pour se fortifier,
  • Danser, faire des jeux coopératifs,
  • Apprendre à respirer,
  • Se relaxer, se masser, dessiner et réaliser des mandalas.

Dates : lundi 25, mardi 26 et mercredi 27 février 2019

Horaires : 10h à 12h30 (collation bio offerte)

Nombre : 10 enfants maximum

Lieu : CEC de Yerres, 2 bis rue Marc Sangnier à Yerres – 01 69 49 79 02

Tarifs : 70€ les 3 jour

Contact : Bérengère Diochon – Tel : 06 13 28 99 24

Mail : berengerediochon.pro@gmail.com

Site : larbreduyoga.fr

WEEK-ENDS DETOX avec Christine Dumont

WEEK-ENDS DETOX-DETENTE

avec Christine Dumont

Besoin de vous ressourcer ? de vous reconnecter à vous-même ? vous libérer du stress ? ou envie de prendre soin de vous ? 

Alors, n’attendez plus, venez pour un WEEK-END DETOX, DETENTE, et RESSOURCEMENT, à Cabourg ou à Amnéville, dans un cadre idyllique, accompagné de deux praticiennes de santé naturopathe.

Prochains WE :

  • 5-6-7 avril 2019
  • 8-9-10 juin 2019

Suivez ce lien pour plus d’informations et pour vous inscrire :

christine-dumont.com/week-end

Tarif : 420€ tout compris sauf transport.

Suivez ce lien pour plus d’informations et pour vous inscrire :

christine-dumont.com/week-end

Christine DUMONT, Naturopathe
Tel.: 06 22 14 65 74

Ateliers Sonothérapie – Février 2019 avec Christelle Coquereaux

Ateliers de Bien-Être par les Sons

avec Christelle

Offrez-vous un voyage au » Pays des Sons » et laissez-vous traverser par des vibrations agréables qui vous détendront et vous apaiseront

Notre corps est un vaste récepteur de toutes les ondes émises alentour qui ont une influence sur votre humeur ou vos émotions.
Vous pourrez écouter des musiques variées,choisies pour leurs fréquences spécifiques et vous pourrez entendre des instruments du Monde qui vous feront vibrer tout en allégeant ainsi les éventuelles tensions , douleurs et blocages pour vous amener à un état de relaxation profonde. Il s’ensuit un bien-être et une joie de vivre , bénéfique pour votre santé.

Dimanche 03 fév  de 16h à 18h, Ferme de Boussy St Antoine
Dimanche 24 fév de 16h à 17h30, piscine de Yerres

LIEUX

Ferme de Boussy-Saint-Antoine, salle Lamartine, Cours de Neuhenhaus, entre piscine et mairie de Boussy,
Tarif : 25€

Piscine/Fitness VAL de FORME de Yerres,
Tarif 15€/ 17€ extérieurs)

Réservation auprès de Christelle
Tel : 06 22 48 89 68 ou cokro@hotmail.fr

www.bainsonore.com

Atelier d’Expression Créative avec Fabienne Leduc

Atelier d’Expression Créative

avec Fabienne Leduc à Boussy-Saint-Antoine

Pour s’ancrer et se déployer en intégrant la sagesse des arbres…

par la danse, les mots, les couleurs et le sensible, Fabienne Leduc  propose un temps pour se « ré accorder » à notre puissance intérieure.

Date : Dimanche 20 janvier 2019
Lieu : ferme de Boussy Saint Antoine
Horaires : 16h à 18h30
Tarif : 25€

Informations/Inscriptions : Fabienne Leduc