WE ambiance ultra-zen avec Dominique Robin

UN WEEK END DE RÊVE

10h de YOGA, Méditation, Relaxation.

 

Tout compris, cuisine nature, piscine naturelle, cadre idyllique, produits frais du terroir,

2  jours et demi pour se revitaliser dans le calme et la nature…

Programme : yoga, nature, détente.

 

Dates : 8-9-10 juin 2018

Lieu : Drome Provençale, (La Roche sur Buis)

Hébergements : Eco-Logis, (chambre, 3 et 4 personnes)

10 personnes maximum pour un travail de qualité

 

Tarif et infos : yogadevaki.com

Dominique Robin : 06 12 77 26 65.

Early Acces avant le 8 mai.

Séjour bien-être à Cabourg avec Christine Dumont

Détox – Détente – Revitalisation

3 jours pour prendre soin de vous

Vous avez envie d’oublier les tensions quotidiennes ?
Besoin de vous dé tendre ? De vous recharger ?
Ou tout simplement envie de prendre soin de vous ?
Alors n’hésitez plus, ces 3 jours sont pour vous !

Programme
Repos, massage, une journée de jeûne, un après-midi thalasso, yoga des hormones, gymnastique douce, atelier cuisine crue, conférences

Dates
– 15, 16 et 17 Juin 2018
– 14, 15 et 16 Sept 2018

Lieu : Cabourg

Hébergement : gite ensoleillé sur la plage. Chambre simple ou double.

Tarif/Informations et réservations
Christine DUMONT 06 22 14 65 74

Salon Vivre Autrement 10 & 11 février 2018 à Brunoy

2ème Edition du Salon Vivre Autrement à Brunoy

Samedi 10 février de 14h à 18h

Dimanche 11 février de 10h à 18h

Pour ce deuxième Salon Vivre Autrement à Brunoy, une trentaine d’exposants seront présents pour animer 13 conférences et 9 ateliers pour petits et grands, ainsi que la réalisation d’une fresque collective ou encore la découverte du vélo à assistance électrique.

Notre association y représentera le ‘Soin de Soi Autrement’, entourée de nombreuses autres associations mettant en valeur le « Vivre Autrement » au quotidien dans de nombreux domaines  : éducation, alimentation, déplacements, échanges,…

Un programme diversifié pour vous informer et découvrir peut-être comment vous pouvez vous aussi ‘Vivre Autrement’ votre quotidien, plus respectueux de vous-même et de votre environnement, dans un esprit solidaire.

Nous vous attendons nombreux pour de riches échanges autour de ces nombreux thèmes !

Préparez votre visite en téléchargeant le programme détaillé de ce événement



 

 

Ateliers Parent/Enfant « Mon Moment Magique »

Ateliers Parent/Enfant « Mon Moment Magique »

Un Atelier conçu pour créer et renforcer le lien adulte/enfant, pour permettre aux duos de vivre un temps de jeu, de partage et de détente afin de mieux se connaître et de nourrir d’amour, de joie et de paix ce lien fort qui unit un parent et son enfant.

Pour les enfants : vivre un temps privilégié avec un des parents, découvrir une facette cachette de son parent, oser se dire devant son parent, s’amuser, rire, bouger et favoriser l’estime de soi et la confiance en soi.

Pour les parents : offrir un moment de qualité à un son enfant tout en s’amusant, prendre le temps avec son enfant pour des choses simples de la vie, développer de
l’empathie (accueillir les émotions), lâcher prise, se connecter à l’instant présent, favoriser l’estime de soi et celle de son enfant, développer la confiance en soi, être acteur
de son bonheur en famille, posséder des astuces pour rendre la vie en famille magique et jouer avec son enfant pour renforcer ce lien.

Lors de chaque séances, différents thèmes pourront être abordés : la rentrée dans une nouvelle école, les différentes émotions, l’automne, la confiance, les couleurs etc..

A chaque séance :

  • Tour de présentation
  • Il était une fois
  • Parlotte
  • Jeux coopératifs et d’rôle
  • Yoga duo
  • Souffle avec moi
  • Massage partagé
  • Gratitude, défi & coup de cœur

Public
Duo : 1 seul enfant de 6 à 12 ans accompagné d’un adulte (parent, grand-parent, parrain…)
4 duos maximum soit 8 personnes

Tarif
Séance à 25€/duo
Atelier de 5 séances à 120€ (les dates 26/11, 10/12, 17/12, 14/01, 21/01)
Pour les fratries séance à 23€

Dates & Lieu

Les dimanches 26/11, 10/12, 17/12, 14/01, 21/01

de 10h45 à 12h salle Colombine 5 rue Schotten Crosne

Animatrice : Bérangère Diochon
Après 15 ans d’enseignement dans les écoles Montessori et maintenant Professeur de yoga pour enfants et femmes enceintes j’ai à coeur de mener petits et grands vers eux-mêmes.
Mes diverses expériences dans le monde de l’enfance et maman de 3 enfants associés à mes convictions et à mes pratiques quotidiennes (yoga, méditation pleine conscience,…) je suis appelée aujourd’hui à transmettre du bien être, du bonheur, de l’attention, de la bienveillance et du partage auprès de tous.

Rensignements & Inscriptions : Bérangère Diochon L’Arbre du Yoga

Découvrez le Yoga pour les enfants

Cours de Yoga pour les Enfants avec Bérengère Diochon

Les cours que je propose ont pour objectif d’apporter des outils pédagogiques de yoga aux enfants : postures, apprentissage du souffle, relaxation, expression corporelle, jeux pédagogiques et ludiques.

Tous ces outils visent à aider les enfants à canaliser leur vitalité, à équilibrer leur énergie pour s’épanouir et développer leur potentiel et leur créativité.

Nous savons qu’aujourd’hui que le stress, la dispersion (média, ordinateurs, portables…) et le manque d’initiative touchent tous les enfants et le yoga peut s’avérer un réel moyen d’éducation :

– stimuler la capacité d’apprentissage,
– améliorer la relation des enfants entre eux et leurs professeurs
– diminuer l’agitation
– augmenter l’attention, la confiance en soi,
– gérer leurs émotions face à des situations conflictuelles
– apporter force, agilité, souplesse et une meilleure connaissance de leur corps

A travers cette activité l’enfant s’éveille à lui-même, à son corps, à son mental, à son imaginaire et trouve un équilibre entre l’intérieur et l’extérieur.

Contact : Bérengère Diochon

Dates : Samedi 18 Novembre et Samedi 25 Novembre