Parallèlement à une vie professionnelle riche et active en communication et recrutement, j’ai toujours favorisé une démarche de développement personnel. La vie réserve parfois de bonnes surprises et à l’issue d’un bilan de compétences, j’ai découvert la Sophrologie.

C’est ainsi que j’ai rebondi, la sophrologie entrant dans ma vie et m’accompagnant ainsi chaque jour depuis une dizaine d’années. D’autres techniques ont, depuis, complété cette merveilleuse discipline existentielle…

Sophrologue, j’ai complété mes connaissances par un cursus de gestion relationnelle du stress.

Formée à la Sophrologie Obstétricale et Maternelle, j’accompagne les couples sur le chemin de la parentalité.

Je propose également un suivi avec les Fleurs de Bach pour aider à retrouver équilibre émotionnel, sérénité et joie de vivre.

Animatrice Certifiée de Yoga du Rire, je vous invite au travers de mon atelier « Détente par le Rire » à découvrir les bienfaits de cette discipline.