La sophrologie permet une meilleure régulation du stress et des émotions. A l’aide de techniques spécifiques en lien avec la respiration, des activations du corps et des visualisation positives.
Le traitement du trauma par tapotement (TTT) permet, à l’aide de tapotement de points énergétiques spécifiques, une libération des traumas.
Le Gestalt massage permet à la fois une unification, une énergétisation et un ancrage du corps. Il est conseillé en cas de traumas pour favoriser un alignement tête, cœur, corps et est basé sur la Gestalt thérapie.
Les bénéfices que vous pouvez attendre :
- Détente
- Relâchement
- Ré-oxygénation du corps
- Alignement
- Mieux-être global
Je vous accompagne :
- en individuel à mon cabinet
- le mardi matin, en groupe, avec l’association Ocarina & la compagnie Mistigris (Épinay-sous-Sénart) le samedi matin
- à travers des ateliers au Centre socio-culturel d’Épinay-sous-Sénart
- via l’association Mama Bears sous forme d’ateliers.
