Réflexologue depuis 2010, certifiée RNCP, membre de la Fédération Française des Réflexologues formée par E.T.R.E !, Madeleine Turgeon, Mireille Meunier (énergétique chinoise appliquée à la réflexologie), Jesus Manzarranes.
Diététicienne-nutritionniste DE, titulaire du DU « nutrition et diététique clinique et thérapeutique ».
La réflexologie
Elle réveille en quelque sorte les facultés naturelles d’auto-guérison du corps.
La diététique-nutrition
Puisque l’alimentation et l’activité physique sont les deux « carburants » nécessaires à la préservation de la santé ou de sa récupération, les consultations et suivis diététiques s’adressent à tous !
Que l’on soit :
Quelle que soit votre raison de consulter, mon accompagnement porte autant sur ce que vous mangez, que sur la raison pour laquelle vous le faites, et les conditions dans lesquelles vous le faites. En d’autres termes, il s’agit de comprendre votre rapport à l’alimentation, votre fonctionnement, vos possibilités… de vous en faire prendre conscience et de vous proposer une façon adaptée à votre personne mais aussi à votre quotidien de vous alimenter de façon équilibrée.
L’accompagnement dans une perte de poids durable grâce à la réflexologie
Cette technique complète, puisque pluridisciplinaire, permet d’être accompagné(e) à la fois de façon douce mais aussi de profiter à chaque séance de l’expertise d’une diététicienne-nutritionniste certifiée.
Rapidement vérifiable, elle s’aligne sur les recommandations de la HAS en termes de perte de poids pour être efficace sans brusquer son corps, sans mettre à mal sa santé ou provoquer des troubles du comportement alimentaires comme le provoquent « les régimes » néfastes à la santé.
Il s’agit ici de prendre conscience de votre rapport à l’alimentation et de découvrir une façon de s’alimenter équilibrée et adaptée à votre métabolisme, tout en étant apaisé(e) et soutenu(e) par la réflexologie qui calme fringales, stress, anxiété, améliore le sommeil, stimule la satiété, le transit, le drainage…
A terme, l’intérêt est que vous vous réappropriez une hygiène de vie globale satisfaisante à vos yeux, qui vous permette de maintenir votre poids de forme et qui soit en accord avec votre vie quotidienne.
Cette méthode n’étant surtout pas un « régime » mais un « rééquilibrage alimentaire », elle permet évidemment le partage et la convivialité autour d’un repas avec ses proches, en pleine conscience !
Séances de réflexologie « traditionnelles » & Consultations diététiques :
Séances « détente et découverte » :
29 rue des beautés 91560 Crosne