Programme des Ateliers

5ème Salon Bien-Être à Montgeron

Samedi 12 & Dimanche 13 octobre 2019

Les ateliers sont gratuits (sauf Atelier DIY : participation 5 €). Nombre de places limités, possibilité de pré-inscription à l’accueil.

Ateliers Samedi 12 octobre – Salle Turquoise

15h00 –  “SOPHRO RELAXATION” animé par Marie Line Rigaux Methot & Anne Delfaut , Sophrologues

Vous ressourcer tout en douceur et retrouver vitalité et énergie !

16h00 – “RÊVE ÉVEILLÉ LIBRE & BIODANZA : DE LA DÉPRESSION A LA JOIE” animé par Bernadette Fugier, Analyste en Rêve Éveillé Libre & Raphaël Massi, Facilitateur de Biodanza

Anne était dépressive, dans ses Rêves Éveillés Libres elle était seule et avait peur d’entrer en contact avec autrui. En découvrant la pratique de la Biodanza, elle s’est mise en mouvement et son état dépressif s’est envolé, “comme par magie”.

17h30 – “FABRIQUER SON HUILE DE MASSAGE ANTI-STRESS” animé par Véronique Denis, Praticienne en massages bien-être & Isabelle Delabarre, Animatrice d’ateliers ‘Do It Yourself’ – Participation 5 €

Méditation Collective Samedi 12 octobre – Espace Exposants

19h30 “MÉDITATION COLLECTIVE”, guidée par David Sorin, Enseignant en Méditation

Ateliers Dimanche 13 octobre – Salle Turquoise

11h30 – “MEDITATION & YOGA : QUAND L’ESPRIT DIALOGUE AVEC LE CORPS”, animé par Barbara Gouge, Enseignante en Yoga & David Sorin, Enseignant en Méditation

13h00 – “NATUROPATHIE & ZÉRODÉCHET : UN COMBO GAGNANT”, animé par Angélique Sinkovec, Naturopathe & Isabelle Delabarre , Animatrice Ateliers Zéro Déchet

14h00 – “SHUTAÏDO & YOGA : L’ANCRAGE EN MOUVEMENT”, animé par Dominique Robin, Enseignante en Yoga & David Apruzzese, Instructeur Shutaïdo

Ateliers Enfants/Parents Dimanche 13 octobre – Salle Turquoise

15h30 – “UN MOMENT MAGIQUE EN MOUVEMENT A PARTAGER AVEC VOS JEUNES ENFANTS” (4-8 ans), animé par Charlotte Miller, Eveil au mouvement Méthode Mill Moov

Découvrez comment passer un moment de partage ludique avec vos enfants avec des mouvements inspirés du Yoga,du  Qi Gong et de la danse.

16h30 – “A TRAVERS LE MOUVEMENT ET LE JEU, VENEZ VIVRE UN MOMENT DE COMPLICITÉ AVEC VOTRE ENFANT (dès 3 ans), animé par Aurélie Laumont, Coach parentale & Fabienne Leduc, Praticienne en Pédagogie perceptive