Pour acquérir des bases solides en méditation… et aller plus loin…

Une véritable aventure humaine au sein d’un petit groupe chaleureux.

Cet apprentissage, soigneusement structuré, vous permettra de vous familiariser avec la pleine conscience, de mieux vous connaître, d’apprendre à accueillir vos émotions et, finalement, de gagner en liberté intérieure.

Vous bénéficierez d’un accompagnement individuel, de supports écrits et audio (toutes les méditations), de la dynamique du groupe, des échanges et d’une méthode pédagogique interactive innovante.

Il s’agit de méditation laïque, sur chaise. L’enseignant, David Sorin, pratique la méditation depuis plus de 25 ans. Il transmet de façon précise, vivante et actuelle ces enseignements de sagesse millénaire.

A partir du samedi 25 janvier 2020 (inscription obligatoire)

Lieu : 11 rue de Châtillon à Draveil
Horaires : 10h30-12h30
Tarif : 275€ le cycle de 9 semaines, y compris une séance individuelle d’1 heure, un suivi par mail, les enregistrements et les supports écrits.
Contact : Barbara Gouge 06 44 07 01 31 – inspiir.contact@gmail.com – www.meditationappliquee.fr