Séance découverte de la Méditation

avec David Sorin – Inspiir

Samedi 18 janvier 2020

1h30 pour expérimenter la méditation appliquée

Au cours de cette séance, David vous présentera les fondamentaux de sa méthode de méditation, qui s’appuie sur des enseignements de sagesse plurimillénaires, des pratiques très diverses et des exercices interactifs. Vous aurez l’occasion de lui poser toutes vos questions et de vivre une première expérience, qui vous donnera un avant-goût de ce que recouvre le cycle fondamental.

 

Samedi 18 janvier 2020 (sur inscription)

Lieu : 11 rue de Châtillon à Draveil
Horaires : 11h-12h30
Tarif : 10€
Contact : Barbara Gouge 06 44 07 01 31 – inspiir.contact@gmail.com – www.meditationappliquee.fr

Cycle d’apprentissage de la Méditation sur 9 semaines

avec David Sorin – Inspiir

Début du cycle Samedi 25 janvier 2020 à Draveil

Pour acquérir des bases solides en méditation… et aller plus loin…

Une véritable aventure humaine au sein d’un petit groupe chaleureux.

Cet apprentissage, soigneusement structuré, vous permettra de vous familiariser avec la pleine conscience, de mieux vous connaître, d’apprendre à accueillir vos émotions et, finalement, de gagner en liberté intérieure.

Vous bénéficierez d’un accompagnement individuel, de supports écrits et audio (toutes les méditations), de la dynamique du groupe, des échanges et d’une méthode pédagogique interactive innovante.

Il s’agit de méditation laïque, sur chaise. L’enseignant, David Sorin, pratique la méditation depuis plus de 25 ans. Il transmet de façon précise, vivante et actuelle ces enseignements de sagesse millénaire.

A partir du samedi 25 janvier 2020 (inscription obligatoire)

Lieu : 11 rue de Châtillon à Draveil
Horaires : 10h30-12h30
Tarif : 275€ le cycle de 9 semaines, y compris une séance individuelle d’1 heure, un suivi par mail, les enregistrements et les supports écrits.
Contact : Barbara Gouge 06 44 07 01 31 – inspiir.contact@gmail.com – www.meditationappliquee.fr

Atelier “trouver sa place pour se réaliser”

avec Louis Szabo à Brunoy

Dans ses consultations, Louis Szabo (thérapeute) a remarqué que bon nombre de personnes souffraient de ne pas trouver leur place (même si ce n’était pas toujours la demande initiale) et ne savaient pas par quel bout attraper le sujet – ce qui est bien normal car il est complexe.

C’est pourquoi, il a conçu un atelier qui permet d’avancer concrètement dans ce sens à travers des exercices, partages et réflexions en groupe.

Lors de cet atelier, vous aborderez les points clés pour trouver sa place :

– La question de la naissance
– Votre point de départ (identité, estime de soi)
– Position et rapport dans la fratrie/famille (recomposée)
– 5 façons de ne pas être à sa place (et comment les éviter)
– S’autoriser à prendre sa place et la prendre
– La visualisation d’intégration
– Le journal de progression
– Les étapes à mettre en œuvre après l’atelier

En revanche ne tardez pas trop pour transmettre l’information ou vous inscrire, le nombre de places est limité et le prix augmente après le 29 Novembre (date de réception du courrier de réservation)

Voici tous les détails pratiques :

Date : Samedi 7 Décembre 2019 de 9h30 à 18h30 (pause déjeuner 1h)
Lieu : Brunoy Evolution – 79 rue de Villecresnes 91800 Brunoy
Investissement : 100€, 150€ après le 29 Novembre (date de réception du courrier)

Réservation impérative par courrier avec chèque d’arrhes de 35€ (avec solde le jour de l’atelier) à l’adresse ci-dessous : Louis Szabo 86 bis rue de Cerçay, 91800 Brunoy avec vos coordonnées complètes (postale, mail, téléphone)

Contact : Louis Szabo – 06.64.16.71.18

Atelier “trouver sa place pour se réaliser”

avec Louis Szabo à Brunoy

Dans ses consultations, Louis Szabo (thérapeute) a remarqué que bon nombre de personnes souffraient de ne pas trouver leur place (même si ce n’était pas toujours la demande initiale) et ne savaient pas par quel bout attraper le sujet – ce qui est bien normal car il est complexe.

C’est pourquoi, il a conçu un atelier qui permet d’avancer concrètement dans ce sens à travers des exercices, partages et réflexions en groupe.

Lors de cet atelier, vous aborderez les points clés pour trouver sa place :

– La question de la naissance
– Votre point de départ (identité, estime de soi)
– Position et rapport dans la fratrie/famille (recomposée)
– 5 façons de ne pas être à sa place (et comment les éviter)
– S’autoriser à prendre sa place et la prendre
– La visualisation d’intégration
– Le journal de progression
– Les étapes à mettre en œuvre après l’atelier

En revanche ne tardez pas trop pour transmettre l’information ou vous inscrire, le nombre de places est limité et le prix augmente après le 29 Novembre (date de réception du courrier de réservation)

Voici tous les détails pratiques :

Date : Samedi 7 Décembre 2019 de 9h30 à 18h30 (pause déjeuner 1h)
Lieu : Brunoy Evolution – 79 rue de Villecresnes 91800 Brunoy
Investissement : 100€, 150€ après le 29 Novembre (date de réception du courrier)

Réservation impérative par courrier avec chèque d’arrhes de 35€ (avec solde le jour de l’atelier) à l’adresse ci-dessous : Louis Szabo 86 bis rue de Cerçay, 91800 Brunoy avec vos coordonnées complètes (postale, mail, téléphone)

Contact : Louis Szabo – 06.64.16.71.18

Pour acquérir des bases solides en méditation… et aller plus loin…

Début du cycle le jeudi 26 septembre à Draveil

Une véritable aventure humaine au sein d’un petit groupe chaleureux. Cet apprentissage, soigneusement structuré, vous permettra de vous familiariser avec la pleine conscience, de mieux vous connaître, d’apprendre à accueillir vos émotions et, finalement, de gagner en liberté intérieure.
Vous bénéficierez d’un accompagnement individuel, de supports écrits et audio, de la dynamique du groupe,des échanges et de l’intelligence collective.
Il s’agit de méditation laïque, sur chaise. L’enseignant, David Sorin, pratique la méditation depuis plus de 25 ans. Il transmet de façon précise, vivante et actuelle ces enseignements de sagesse millénaire.
Date : Séances découverte préalables les jeudis 12 et 19 septembre (sur inscription)
Lieu : 11 rue de Châtillon à Draveil, portail blanc
Horaires : 19h30 à 21h
Tarif : 10€ la séance découverte et 275€ le cycle de 9 semaines y compris une séance individuelle d’1 heure, un suivi par mail, les enregistrements et les supports écrits.
Contact : Tel: 06 44 07 01 31 – inspiir.contact@gmail.com

Un rendez-vous hebdomadaire pour méditer dans une ambiance conviviale

Tous les mardis de 19h30 à 21h
(sauf vacances scolaires) – sans réservation

 Tous les mardis, retrouvons-nous pour méditer et échanger autour du livre de Matthieu Ricard, « Plaidoyer pour le bonheur ». Un ouvrage essentiel qui peut trouver des applications concrètes dans notre vie quotidienne. Au programme, des méditations, des enseignements de sagesse, des échanges et de la bienveillance. Il s’agit de méditation laïque, sur chaise.

Lieu : 11 rue de Châtillon à Draveil, portail blanc
Horaires : 19h30 à 21h
Tarif : 12€
Contact (nom/tel/mail/site) : Tel: 06 44 07 01 31 – inspiir.contact@gmail.com – www.meditationappliquee.fr

Retraite de méditation

avec David Sorin & Barbara Gouge

Dans la Vienne, du 1er au 5 Mai 2019

“Détente, Joie et Paix intérieure”

Dans un lieu inspirant, au cœur d’un des plus beaux villages de France, quelques jours pour se ressourcer.
4 jours de retraite de méditation, yoga doux et repos.

Du 1er au 5 mai 2019
Lieu : L’atelier des sources, Angles sur l’Anglin
Tarif : 390€ tout compris

Inscriptions par mail: www.meditationappliquee.fr ou inspiir.contact@gmail.com

Cette retraite est proposée par l’association Inspiir et guidée par David Sorin et Barbara Gouge

Méditation Appliquée avec David Sorin

A partir du Samedi 6 avril à Draveil

9 semaines pour apprendre à ré-enchanter ma vie
Il reste quelques places pour ce cycle d’apprentissage de la méditation sur 9 semaines. Une véritable aventure humaine au sein d’un petit groupe chaleureux. Au cours de ce cycle vous bénéficierez d’un accompagnement individuel, de supports écrits et audio, de la dynamique du groupe, des échanges et de l’intelligence collective.
La méditation appliquée est basée sur la méditation de pleine conscience et va bien au delà, proposant un ensemble de méthodes pour accueillir les émotions, transformer nos états d’esprit et bien davantage.
Les samedis, à partir du 6 avril
de 10h30 à 12h30
11 rue de Chatillon à Draveil
Tarif du cycle : 270€/personne
Infos : David Sorin
ou à l’adresse mail: inspiir.contact@gmail.com

Stage Yoga Désert

du 20 au 30 avril 2019

avec Dominique Robin, Yogadevaki

Découverte, Aventure, Nature. Incontournable!

Dominique Robin, accompagnée de Chloé Boucheron vous proposent un séjour inoubliable, elles seront là, présentes à tous moments pour vous entourer, vous écouter, et prendre soin de vous…

Ces deux professeurs de yoga hors normes, vont vous faire découvrir une expérience joyeuse, utile, agréable et apaisante.

Ces 10 jours dans le désert marocain, se placent sous le thème de la détente et de la reconnexion… à soi.

Dans un environnement exceptionnel, vous pratiquerez le yoga, la méditation, là ou la nature s’offre comme un cadeau.

Des petits trekkings pour découvrir l’immensité et contempler l’espace, de jour et de nuit avec les étoiles… en bivouac et sous tentes berbères.

Prendre des bains de sable, trekkings faciles, découvrir le désert autrement, apprécier la musique typique des gnawas,…

  • Pratiquer au lever et au coucher du soleil,
  • S’imprégner du calme, l’énergie du désert.
  • Immersion totale au cœur d’un site naturel, les dunes.
  • Soins Reiki et modelage corporel,
  • Conseil nutrition, alimentation,
  • Méditations, pranayamas.

L’arbre magique, où sont implantées les chambres, vous accueillera pour protéger votre sommeil…, puis, vous pourrez goûter aux étoiles au-dessus de vos yeux, pour que la voûte céleste soit votre lumière, ou bien choisir de vous endormir sous une tente berbère…

Ce séjour sera emprunt de mystères précieux pour une connexion parfaite à soi.

Tarif total en Pension complète, 840 Euros. (Hors vol)

Infos/Inscriptions : yogadevaki.com

Dominique Robin: 06 12 77 26 65

Méditation avec David Sorin

Apprendre à méditer

Dans un cadre convivial et interactif, vous découvrirez quatre méthodes de méditations différentes et vous aurez l’opportunité de poser toutes vos questions. Vous profiterez également un enseignement sur les bases de la méditation ainsi que de quelques précieuses astuces pour mieux-vivre.

Cette année David a choisi de vous accompagner au travers de la notion d’écologie intérieure. Dans la vidéo ci-dessous, il vous présente ses voeux et aborde ce thème pour 2019.

Prochains rendez-vous

  • Soirée découverte de la méditation appliquée avec David Sorin : jeudi 10 janvier – 19h30-21h à Draveil
  • Début d’un nouveau cycle de méditation niveau 1 :  jeudi 17 janvier 19h30-21h30 à Draveil – Il reste deux places, inscrivez-vous vite !

Contact : David Sorin