Atelier Harmonisation par les sons avec Christelle Coquereau

Atelier « Harmonisation par les sons » avec Christelle Coquereau

Dimanche 28 janvier
à  la Ferme de Boussy Saint Antoine  (salle Lamartine )
de 15h à 17h

Offrez-vous un véritable « bain sonore » qui permettra de vous détendre   dans la joie et la légèreté

Notre corps est comme un instrument de musique qu’il faut accorder.

Vous pourrez écouter les sons d’instruments très variés (gong, bols tibétains ou cristal, carillons, tambour…) et bénéficier de leurs vibrations qui circuleront dans tout votre corps, permettant ainsi la transmission de fréquences libérant vos tensions ; cette harmonisation pourra ainsi vous apporter un mieux-être.

Un travail varié de dynamisation, d’ancrage, de centrage, d’écoute, d’expression et de relaxation vous sera proposé.

Tarif : 20€

Prévoir une tenue confortable, une couverture, un oreiller, de l’eau, un tapis de sol si vous souhaitez avoir le vôtre , ainsi que votre bonne humeur !

Réservation : Christelle
tel. : 06 22 48 89 68 ou mail : cokro@hotmail.fr
www.bainsonore.com

Méditation Appliquée avec Inpiir

Découverte de la Méditation Appliquée

Draveil – samedi 13 janvier (10h30-12h30)

avec David Sorin

Dans une atmosphère conviviale, venez découvrir un ensemble de méthodes de méditation de pleine conscience appliquée à votre vie.
Il s’agit de méditation laïque qui se pratique sur chaise. Vous expérimenterez quatre techniques différentes et vous pourrez poser toutes vos questions.
Tarif: 10€/personne
Lors de cette séance découverte, vous recevrez l’information concernant le prochain cycle de 9 semaines qui débutera le samedi 27 janvier.
ou à l’adresse mail: inspiir.contact@gmail.com