Atelier hebdomadaire de Biodanza

avec Raphaël Massi à Combs la Ville

Un moment dansé à la rencontre de soi et des autres dans un cadre bienveillant

La Biodanza est une danse sans chorégraphie qui invite à sentir et à laisser s’exprimer naturellement nos sensations, émotions, sentiments…

Il s’agit de développer notre spontanéité et de réunifier ce que l’on sent et ce que l’on fait ; ce que l’on pense et ce que l’on dit ; dans le cadre d’un groupe bienveillant et affectueux où chacun peut se montrer tel qu’il est et être soutenu. On danse seul, à deux, ou en groupe. La première phase invite au mouvement, à l’activation, au rayonnent ; la seconde phase propose des expériences de relaxation et le retour à l’intérieur, vers notre profondeur.

Pratiquer la Biodanza permet de réduire le stress, élever l’humeur, se détendre, se sentir mieux dans son corps, assouplir son esprit, gagner de la confiance en soi et de la joie de vivre. Les effets se font sentir dès la première séance et s’approfondissent avec une pratique régulière.

Calendrier : 6 mai 2019/ 13 mai 2019 / 20 mai 2019 / 27 mai 2019 / 3 juin 2019 / 10 juin 2019 / 17 juin 2019 / 24 juin 2019 / 1er juillet 2019

Adresse : 1 rue Pierre et Marie Curie – 77380 Combs-la-Ville (Bâtiment du restaurant chinois « China Wok »)

Horaires : 20h15-22h15

Tarifs : 1ère séance 10€ – ensuite 1 séance 20€ – 4 séances consécutives 72€ (18€/séance) – 12 séances 180€ (15€/séance) – 24 séances 288€ (12€/séance)

Contact : Raphaël Massi – 06 16 31 2222 – ttenun@free.fr – https://tout-en-un.wixsite.com/biodanza/