Programme des Ateliers Février 2020

Isabelle Delabarre – ZD Créations

Bee Wrap, l’emballage alimentaire réutilisable !
Mardi 4 février 2020 à Draveil

Objectif cuisine zéro déchet ! …et un joli accessoire à offrir à son Valentin ou sa Valentine pour transporter sa clémentine 😉

« Bee Wrap » késako ? C’est un emballage alimentaire réutilisable en coton enduit de cire d’abeille ou de soja (version vegan), réutilisable à volonté et qui remplacera définitivement votre papier alu et votre film étirable !
Cette alternative vous permettra de vous débarrasser de substances nocives qui contaminent vos aliments et de générer en prime moins de déchet 😉
Et pas besoin d’être hyper manuel(le), faire son bee wrap est d’une grande simplicité !

Infos pratiques:

Horaire :  de 19h30 à 21h

Lieu :  Radio Cocottes, 270 avenue Henri Barbusse, Draveil

Participation : (12 places – à partir de 10 ans) : 20 euros / personne, tout matériel fourni.

Inscription à contact@zdcreations.fr ou auprès des cocottes.

Atelier spécial vacances :  Baume à Lèvres en duo ou en solo
Mardi 11 février 2020 à Montgeron

Apprendre à réaliser son baume à lèvres à partir d’ingrédients 100% bio.

Profitez donc des vacances pour vous initier en famille à la réalisation d’un basique utile à tous au quotidien ou pour le ski : le baume à lèvres ! Occasion de voir comment remplacer un article industriel bourré d’ingrédients nocifs par un cousin tout bio tout sain et.. tout simple à faire et refaire !

La créativité sera de la partie ,  la recette étant personnalisable avec un choix de senteurs gourmandes et colorées naturelles.

Infos pratiques :

Ce qui est fourni pour l’atelier :
Tout le matériel, les ingrédients et les ustensiles pour fabriquer votre produit avec lequel vous repartez + plein de conseils beauté au naturel.

Horaires : de 19h30 à 21h

Lieu :  La Ressourcerie de Montgeron , 46 av. Jean Jaurès, Montgeron

Participation ( à partir de 8 ans – 11 places) : 18 euros/personne ou 30 euros par DUO parent ou grand-parent avec un enfant (si plusieurs enfants me consulter pour prix).

Inscription en boutique ou sur  contact@zdcreations.fr

Je fais mon Liniment Bio (nettoyant BB ou démaquillant)
Mercredi 12 février à Vigneux-sur-Seine

Nettoyer bébé ou son visage sans toxiques

Venez apprendre à formuler une recette vraiment TRÈS simple d’un liniment oléo-calcaire vous permettant de nettoyer bébé et jeunes enfants de manière douce & naturelle avec un nombre d’ingrédients qui se comptent sur les doigts d’une main ! Fait aussi un démaquillant très efficace pour les madames !

C’est économique, facile, rapide & tout doux !

Infos pratiques :

Dans un souci d’éco-responsabilité, si vous avez, merci apporter un flacon de récup’ de 100 ml.

Horaires : de 14h à 15h30

Lieu :  Centre social de l’amandier 28 avenue de la concorde 91270 Vigneux-sur-Seine

Participation à l’atelier : 10 places – adultes.
Comment s’inscrire?  A partir d’une semaine avant l’atelier auprès du centre social au 01 69 52 49 44
Coût de l’atelier : adhésion au Centre Social de l’Amandier de 3,50 euros si vous n’êtes pas déjà adhérent(e) + frais de participation :
– Pour habitants Vigneux : entre 1,50 et 3,50 euros à voir avec le centre.
– Habitants hors Vigneux : 26,50 euros

Cuisine ZD : Je fais mes barres de céréales moi-même
Jeudi 13 Février 2020 à Vigneux-sur-Seine

NOUVELLE THÉMATIQUE- CUISINE ZÉRO DÉCHET, c’est moi qui l’ai fait !

ZD Créations lance en 2020 un cycle d’ateliers cuisine zéro déchet pour vous transmettre des recettes saines et gourmandes. L’objectif est d’acquérir un savoir pour cuisiner plus sainement, mais aussi de faire maigrir votre poubelle en évitant nombre d’emballages et suremballages.

Premier atelier du cycle : faire ses barres de céréales soi-même.
Pour le goûter des enfants, pour le petit creux en rando, la pause au sport, on dégaine très souvent sa barre de céréales ! Celles du commerce génèrent beaucoup d’emballages non recyclables, sont souvent bien trop sucrées, ou très chères en version bio.
Voici une recette facile à faire qui vous fera réaliser de sacrées économies et régalera grands et petits !

Infos pratiques :

Horaire : de 19h30 à 21h

Lieu : La Parentaise Enfantine, 26 rue Raymond Ballet , Vigneux-sur-Seine

Participation : Prix : 15 euros / personne ou 25 euros en duo parent/grand-parent + enfant ( à partir de 10 ans).

Nombre de places limité à 8 participants.
Inscription via :https://www.helloasso.com/associations/la-parentaise-enfantine/evenements/cuisine-zd-je-fais-mes-barres-de-cereales-moi-meme

 

Je fais ma lessive écologique
Samedi 15 février à Paris

Un atelier pour apprendre à fabriquer votre propre lessive maison au savon de Marseille (le vrai !). Fastoche, économique, écologique, et en plus efficace !

Vous repartez avec votre réalisation et de nombreux conseils et astuces pour laver au naturel et remplacer le toxique par l’écologique en préservant la planète et vos finances 😉

Infos pratiques :

Tous les ingrédients et ustensiles sont fournis.

Horaire : de 16h à 17h30

Lieu : Le 3ème café –  16 rue de Beauce Paris 3ème

Coût de l’atelier : adhésion au café associatif de 5 euros si vous n’êtes pas déjà adhérent(e) + frais de participation libre pour l’atelier.

Inscription à contact@zdcreations.fr ou auprès du 3ème café (10 places maximum)

Ateliers DO IT YOURSELF

Animés par Isabelle Delabarre, ZD Créations

Programme du 21 au 31 Janvier 2020

SPÉCIAL IMMUNITÉ

Gel Désinfectant Mains + Roll-on Boost Immunité

Mardi 21 janvier 2020 à Montgeron

2 produits à avoir dans votre sac à main pour vous préserver des bobos de l’hiver !

  • Nous découvrirons les huiles essentielles qui vous protégeront et vous renforceront cet hiver, leur spécificités et leurs précautions d’emploi.
  • Puis, nous formulerons :
    • un GEL DÉSINFECTANT pour les mains – 100% bio qui remplacera avantageusement le gel hydroalcoolique desséchant et truffé de substances nocives
    • un roll-on BOOST IMMUNITE aux huiles essentielles activatrices d’immunité. Petit, discret et maniable vous pourrez l’utiliser quand l’entourage est malade, dans les transports en commun, au bureau. Une petite friction sur les poignets et vade retro les microbes 🙂 !

Horaire : de 19h30 à 21h

Lieu : La Ressourcerie de Montgeron, 46 avenue Jean Jaurès, 91230 Montgeron

Tarif : 24 euros ( comprend matériel, ingrédients, contenants, conseils, formules pour refaire les produits et vos 2 créations).
Mes conseils lors de cet atelier n’ont pas vocation à être un diagnostic et ne sauraient remplacer un avis médical.

Participation : à partir de 12 ans, non accessible aux personnes asthmatiques, allergiques, femmes enceintes en raison de la manipulation des huiles essentielles.

Inscription à contact@zdcreations.fr ou à la boutique de la Ressourcerie.

SPRAY ASSAINISSANT MAISON

Mercredi 22 janvier 2020 à Vigneux

Respirez un air plus pur et vivifiez votre organisme avec un spray purifiant et assainissant pour votre maison sans polluer votre intérieur.

Grâce à sa concentration en huiles essentielles, il purifie l’air tout en éliminant également les mauvaises odeurs. Et pour être efficace pas besoin de 41 huiles essentielles qui coûtent un bras et présentent même des dangers !

Formée à l’aromacologie, je vous guiderai pas à pas pour formuler ce spray de façon sécure et efficiente et vous donnerai toutes les informations et précautions à savoir pour l’utiliser.

Horaire de 14h à 15h30

Lieu : Centre social de l’Amandier, 28 av. de la Concorde, 91270 Vigneux-sur-seine

Participation à partir de 12 ans et non accessible aux personnes asthmatiques, allergiques, épileptiques et aux femmes enceintes < 4 mois.

Inscription auprès du centre ( à partir du 14 janvier) 01 69 52 49 44
Coût de l’atelier : adhésion au Centre Social de l’Amandier de 3,50 euros si vous n’êtes pas déja adhérent(e) + frais de participation :
– Pour habitants Vigneux : entre 1,50 et 3,50 euros selon vos revenus à voir avec le centre.
– Habitants hors Vigneux : 26,50 euros.

Si vous avez un flacon spray de récup réutilisable de 100 ml vous êtes invités à l’apporter 😉

NETTOYANT MÉNAGER MULTI-USAGES ÉCOLOGIQUE

Samedi 25 janvier 2020 à Paris

Vendredi 31 janvier 2020 à Brunoy

Un nettoyant ménager multi-usages efficace mais pas néfaste ? C’est possible !

Une recette 100% naturelle et simple à refaire.

  • Samedi 25 janvier 2020

Horaire de 16h à 17h30

Lieu : 3ème Café, 16 rue de Beauce, Paris 3ème

Participation : libre + adhésion annuelle de 5 euros pour le café associatif.
Comprend tous les ingrédients, ustensiles et la recette + produit avec lequel vous repartez.
Si vous avez un contenant de récup’ de 500 ml, merci de l’apporter sinon pas de panique j’en aurai quelques uns.Pour 10 personnes maximum (adultes et adolescents).

Inscription obligatoire à contact@zdcreations.fr  ou auprès du 3ème café.

  • Vendredi 31 janvier 2020

Horaire de 14h30 à 16h

Lieu : Les Ailes du Moulin, 7 place de la Pyramide, 91800 Brunoy

Participation : gratuite, grâce au partenariat avec la Maison de l’Environnement de l’agglo.
Tous les ingrédients, ustensiles et la recette sont fournis + produit avec lequel vous repartez.
Si vous avez un contenant de récup’ de 500 ml, merci de l’apporter sinon pas de panique j’en aurai quelques uns.

Pour 12 personnes maximum (adultes et adolescents).

Inscription obligatoire auprès de la MDE, tél : 06 14 66 56 46

STAGE DU 22 SEPTEMBRE 2019

Avec Dominique Robin

Stage de rentrée, en douceur et en harmonie, reprendre les bases, les bonnes postures, le souffle juste, ressentir le sourire, la joie, la confiance en soi, se ressourcer et avoir pleinement conscience du moment présent, grâce à tous ces compléments qui vous seront présentés et expérimentés.

Cet atelier “pratique en harmonie” va s’orienter sur la pédagogie de la posture, lentement et progressivement, en ciblant certaines zones à l’aide de sangles, de briques, de coussins pour un confort maximum et ne pas traumatiser les articulations.

La seulement nous pourrons avancer en toute quiétude. Mise en avant des principes incontournables, véritables outils permettant l’accès au bien être.

Utiles pour pacifier le mental, ouvrir la porte menant au calme intérieur afin de lâcher prise. Le souffle, les pranayamas rééquilibrants, bien-être du dos, hanches et bassin, seront au programme tout en protégeant et en renforçant les muscles autour de nos articulations.

L’évolution de cet atelier se fera dans le respect de soi, en douceur, oui, mais assurément profond et revitalisant.

Contact : Dominique Robin
Tél : 0612772665
Mail : yogadevaki@gmail.com
Lieu : 9 rue Pierre Gourdault, 75013 Paris.
Horaire : 10h/13h
Places limitées.
Réservation sur https://www.yogadevaki.com/

Pour rappel : Atelier Yoga -Extension-Flexion-Expansion- Yogadevaki

Besoin de vous étirer ? Besoin de respirer ? Besoin de vous chouchouter ? Je m’occupe de vous !

Dominique vous emmène à la rencontre de votre bien-être intérieur.

Nous sortons doucement de l’hiver, notre corps a besoin de s’étirer, de s’allonger, de se décontracter, de s’oxygéner, de se déverrouiller…

Le printemps commence à pointer le bout de son nez timide et nous allons avoir grand besoin de nous ® éveiller pour une libération totale de tout notre corps, (muscles, tendons, organes vitaux, systèmes, etc…) tout !

Unique dans son aspect re- vitalisant, cet atelier va vous permettre de re-créer l’espace qui s’était rapetisser avec les agressions climatiques extérieures, et nous avons tous besoin de cet espace, il est nécessaire pour respirer et oxygéner nos cellules parfaitement.

Vous apprendrez à ré-activer votre petite flamme avec un joli clin d’oeil pour autoriser l’énergie, la joie, la force vitale en nous de re-jaillir et ainsi être en pleine forme pour accueillir ce printemps qui arrive… timidement…

Nous terminerons par une douce détente, instant méditatif dédié au printemps…

Tout un programme pour contribuer à votre bien être….

Date : dimanche 17 février à Paris
Horaire :  14h-17h30
Lieu : Espace Terre et Ciel : 9 rue Pierre Gourdault Paris 13ème.
Tarif : 50 €
Renseignements et inscriptions : yogadevaki.com
Contact : Dominique Robin, 06 12 77 26 65.

Atelier Yoga -Extension-Flexion-Expansion- Yogadevaki

Besoin de vous étirer ? Besoin de respirer ? Besoin de vous chouchouter ? Je m’occupe de vous !

Dominique vous emmène à la rencontre de votre bien-être intérieur.

Nous sortons doucement de l’hiver, notre corps a besoin de s’étirer, de s’allonger, de se décontracter, de s’oxygéner, de se déverrouiller…

Le printemps commence à pointer le bout de son nez timide et nous allons avoir grand besoin de nous ® éveiller pour une libération totale de tout notre corps, (muscles, tendons, organes vitaux, systèmes, etc…) tout !

Unique dans son aspect re- vitalisant, cet atelier va vous permettre de re-créer l’espace qui s’était rapetisser avec les agressions climatiques extérieures, et nous avons tous besoin de cet espace, il est nécessaire pour respirer et oxygéner nos cellules parfaitement.

Vous apprendrez à ré-activer votre petite flamme avec un joli clin d’oeil pour autoriser l’énergie, la joie, la force vitale en nous de re-jaillir et ainsi être en pleine forme pour accueillir ce printemps qui arrive… timidement…

Nous terminerons par une douce détente, instant méditatif dédié au printemps…

Tout un programme pour contribuer à votre bien être….

Date : dimanche 17 février à Paris
Horaire :  14h-17h30
Lieu : Espace Terre et Ciel : 9 rue Pierre Gourdault Paris 13ème.
Tarif : 50 €
Renseignements et inscriptions : yogadevaki.com
Contact : Dominique Robin, 06 12 77 26 65.

Restaurative Yoga avec Dominique Robin, Yogadevaki

Besoin de vous étirer ? Besoin de respirer ? Besoin de vous chouchouter ? Je m’occupe de vous !

 Dominique vous emmène à la rencontre de votre bien-être intérieur

  • Les postures douces et restauratrices,
  • Le plein d’énergie,
  • Vague de tendresse envers nous « m’aime »

Les postures restauratives sont essentielles pour nous détendre en profondeur, pour également faire le plein d’énergie, puis nous nous laisserons porter par une jolie vague de tendresse méditative.

Dans ces moments particuliers nous avons besoin de nous détendre, là, au cœur de l’hiver, alors que les animaux, eux savent se reposer, nous, nous fonctionnons à l’envers, stressés et hyper-actifs, pourtant fatigués et éreintés ….

Apprenons à nous poser en douceur :

Il fait froid, nos muscles sont contractés, nous avons besoin d’éliminer les toxines accumulées lors des fêtes de fin d’année, nous avons tous besoin de nous nettoyer en profondeur…. et nous avons besoin de rester actifs.

Alors, avec des postures simples mais d’une extraordinaire efficacité, nous allons plonger dans notre intérieur pour y récupérer tout notre potentiel, notre sérénité.

Nous allons stimuler nos défenses immunitaires,  posture de grande détente facilitant la récupération, postures solaires pour réchauffer tout le corps, retrouver ou apprendre des techniques respiratoires visant à améliorer notre système de récupération, et activer un sommeil réparateur.

Tout un programme pour contribuer à votre bien être, au cœur de l’hiver.

Date : dimanche 20 janvier à Paris
Horaire :  14h-17h30
Lieu : Espace Terre et Ciel : 9 rue Pierre Gourdault Paris 13ème.
Tarif : 50 €
Renseignements et inscriptions : yogadevaki.com
Contact : Dominique Robin, 06 12 77 26 65.

Besoin de vous étirer ? Besoin de respirer ? Besoin de vous chouchouter ? Je m’occupe de vous !

3 étapes pour cet atelier :

  • Pranayamas et Réveil ostéo-articulaire,
  • Posture solaires et enchainements doux et réchauffants
  • Détente avec un voyage au cœur de votre corps.

Dominique vous emmène à la rencontre de votre mécanique ostéo-articulaire, retrouver une bonne oxygénation. Une meilleure amplitude, un réconfort, un moment fort et intense au cœur de votre bien-être…

Cet atelier, sous le signe de la douceur, va stimuler vos défenses immunitaires, réveiller votre architecture, en prenant rendez-vous avec certaines postures solaires pour réchauffer tout le corps, apprendre des techniques respiratoires visant à stimuler nos immuno-défenses…

Vous aurez envie d’aller encore plus loin ….dans La Détente….

Tout un programme pour contribuer à votre bien être, pour bien accueillir l’hiver.

Date : dimanche 9 décembre à Paris
Horaire :  14h-17h30
Lieu : Espace Terre et Ciel : 9 rue Pierre Gourdault Paris 13ème.
Renseignements et inscriptions : yogadevaki.com
Contact : Dominique Robin, 06 12 77 26 65.

Stage/Atelier Harmonisation Yin-Yang

avec Dominique Robin

 Reprendre des forces et activer son dynamisme avant l’hiver

Tout au long de ce stage de 3h30, vous travaillerez sur les étirements ainsi que sur des postures allongées.

Avec le Hatha yoga, le flow et le vinyasa, l’objectif sera de ressentir votre souffle et la force qui vous anime et la laissant naturellement émerger grâce à des enchaînements fluides, qui permettront à vos énergies de circuler en conscience.
Un moment essentiel pour se préparer à l’hiver.

Date : dimanche 18 novembre
Lieu : Centre Ciel et Terre, 8 rue Pierre Gourdault Paris 13 ème
Horaires : 14h – 17h30
Tarif : 50€.
Contact : Yogadevaki 
Tél : 06 12 77 26 65
Mail : yogadevaki@gmail.com
site : yogadevaki.com

Stage/Atelier Yoga Hatha-Vinyasa

avec Dominique Robin

 Reprendre des forces et activer son dynamisme

Dans cet atelier, nous (ré) apprendrons les postures puissantes du Hatha yoga en profondeur suivi d’un Vinyasa yoga plus dynamique, visant à rebooster notre énergie et à stimuler nos défenses immunitaires.

Nous retrouverons toutes nos forces avec une belle et douce détente, une séance de yoga nidra pour entendre et laisser agir nos énergies….

Un moment essentiel pour prendre soin de soi.

Date : dimanche 14 octobre 2018
Lieu : Centre Ciel et Terre, 8 rue Pierre Gourdault Paris 13 ème
Horaires : 14h – 17h30
Tarif : 50€.

Contact : Yogadevaki 
Tél : 06 12 77 26 65
Mail : yogadevaki@gmail.com
site : yogadevaki.com

Trois occasions pour venir écouter Dominique Vialle et découvrir son livre

«  LIBEREZ-VOUS DE VOS MEMOIRES ANCESTRALES »

 Nos cellules sont les archives de nos mémoires ancestrales, et à ce titre, elles activent en nous des attitudes ou des histoires qui ne nous appartiennent pas forcément, mais qui insidieusement nous amènent à fonctionner parfois selon des schémas aberrants ou erronés. 

On impute souvent à l’hérédité les répétitions de pathologies, de comportements ou de situations multi-générationnelles, mais ne réveille t’on pas alors des mécanismes inconscients dus à des non-dits ou à des secrets familiaux…… 

Au cours de cet échange, Dominique vous parlera de son propre cheminement, de ses expériences, de ses techniques le tout agrémenté d’anecdotes très parlantes qui ont émaillé son quotidien de praticien.

Jeudi 27 Septembre 2018
Salon Zen de Paris 2018

Lieu : Espace Champerret, 6 Rue Jean Oestreicher 75017 Paris
Conférence : 12 à 13 heures  (salle  ATELIER 3)
Dédicace : 13 à 15 heures sur stand H2 (l’UNIVERS d’ESTHER).

Dimanche 30 septembre
Salon du Bien-être de l’Orée de la Brie

Horaire : 14h45
Lieu : Le SAFRAN 80 avenue Victor Hugo 77170 BRIE-COMTE-ROBERT

Les 13 Octobre 2018 et 14 Octobre 2018
Salon des Arts et de la Littérature 2018 de Perthes en Gâtinais

Horaires : 14h-18h / 10h-18h
Lieu : Salle Raymonde FACHE 77390 PERTHES EN GÂTINAIS

Dominique VIALLE

Tél : 06 10 43 68 94

Mail : vialledom@yahoo.fr
Site : www.magnetiseur-dominique-vialle.fr
Facebook : https://www.facebook.com/dominique.vialle.52