Atelier Son avec Christelle

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Dimanche 12 mars 2017 – 16h à 18h

A la Ferme de Boussy-Saint-Antoine (91) – Salle Lamartine

Offrez-vous un véritable « bain sonore » qui permettra de vous détendre  dans la joie et la légèreté

Notre corps est comme un instrument de musique qu’il faut accorder.

Vous pourrez écouter les sons d’instruments très variés (gong, bols tibétains ou cristal, carillons, tambour…) et bénéficier de leurs vibrations qui circuleront dans tout votre corps, permettant ainsi la transmission de fréquences libérant vos tensions ; cette harmonisation pourra ainsi vous apporter un mieux-être.

Un travail varié de dynamisation, d’ancrage, de centrage, d’écoute, d’expression et de relaxation vous sera proposé.

Prévoir une tenue confortable, une couverture, un oreiller, ainsi que votre bonne humeur !

Tarif : 20€ (places limitées)
Réserver auprès de Christelle
Tél. 06 22 48 89 68
mail : cokro@hotmail.fr
www.bainsonore.com

Salon « Vivre Autrement » Brunoy 25 & 26 Février 2016

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Le 1er Salon « Vivre Autrement » Brunoy 25 & 26 Février 2016

L’Art du « Vivre Autrement » décliné sous diverses formes !

Nous avons le plaisir de participer à l’organisation et à la réalisation de ce nouvel événement près de chez vous.

Samedi 25 février

Venez nombreux assister au Forum de l’APAM (Association pour l’Alternative en Médecine) sur le thème de l’Enfance.

Dimanche 26 février

Venez nous retrouver, entourés de Territoires en Liens, l’AMAP La Brunoyse, La Montessorine et de nombreux autres participants à cette journée.

Rencontres, Conférences, Ateliers pour petits et grands

Programme à imprimer ici

 

Offrez-vous une journée créative et découvrez la magie de l’Encre sur Toile.

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Journée d’Initiation Créative

Samedi 18 février 2017 de 9h30/10h à 18h à Boussy-Saint-Antoine

Nombre de places limitées à 6 personnes.
Date limite des inscriptions : mardi 14 février 2017

Tarif : 80€/personne matériel fourni
Public : adultes, jeunes à partir de 16 ans, enfants (me consulter)
Pas de pré-requis artistique

Informations/inscription : www.lafeedeletre.com

Contact : Bernadette Fugier

Tel.: 06 26 95 01 70

La Confiance en Soi – Atelier de Sophrologie avec Christine Le Morvan

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Un Atelier de Découverte Sophrologie animé par Christine Le Morvan.

Et si l’année 2017 était l’occasion de développer sa confiance en soi ?

Avoir confiance en soi, c’est oser être soi-même, c’est se libérer des a priori et des images négatives qui nous enferment. C’est aller vers l’autre et oser une relation authentique et dénuée de jugement, dans l’écoute et la bienveillance.

Date : samedi 28 janvier 2017

Horaires : 14h-16h

Lieu : 93A avenue de la République, 91230 Montgeron

Capacité : 6 personnes

Tarif association : 20€

Inscription : Christine Le Morvan 06 72 77 62 68

Stage de Méditation avec Mila Acourt

Stage de Méditation à Varennes Jarcy
les 21 & 22 Janvier 2017

Pour s’initier aux bases ou renforcer sa pratique régulière de la méditation.

Une alternance de théorie :

  • Qu’est ce que la méditation ?
  • Quelle types de pratiques ?
  • Comment l’inclure au quotidien ?
  • Quel est son impact sur le quotidien

Et beaucoup de pratique :

  • La respiration : « Personne ne peut vraiment réussir dans l’art de la méditation sans passer par la porte de la respiration »( Thich hat Hanh : maitre Zen Vietnamien)
  • La visualisation
  • Les Méditations dynamiques
  • Les exercices sur les sens
  • Et des temps de parole

Les techniques que je vous propose sont choisies  parmi une palette qui va des plus anciennes de l’Inde (vipassana re-baptisée pleine conscience) au plus récentes du chamanisme moderne en passant par certains exercices Soufis  revus par Osho .

Qu’elle soit guidée ou pratiquée en autonomie la méditation est avant tout une expérience personnelle qui prend tout son sens lorsqu’elle crée un espace de calme et de paix dans une vie moderne toujours en mouvement et lorsqu’elle rétablit tout naturellement la communication corps /esprit .

 Ce stage de méditation ne se prétend d’aucune obédience religieuse ou spirituelle il vise simplement à créer un espace de rencontre avec vous même dans une joie à chaque fois renouvelée.

 Ce stage s’adresse aussi bien :

  • À mes anciens élèves pour qui ce sera l’occasion de faire un bilan ou des révisions tout en découvrant  une pratique en continue sur un ou deux jours ainsi que des pratiques en extérieur (si la météo nous le permet !) .
  • À toute personne qui souhaite mieux comprendre et pratiquer la méditation au quotidien.
  • Bien sûr, sentez-vous libre de faire passer l’invitation à vos connaissances qui seraient intéressées par cet espace de découvertes !

 Il s’organise sur deux jours :

  • 1er Jour ouvert à tous sans prérequis et consistera en une vue d’ensemble de différentes techniques .
  • 2ème jour plus spécialisé donc avec prérequis (avoir fait le 1er jour et/ou avoir une expérience en méditation) il s’organisera comme suit :

La matinée sera axée sur des techniques basées sur la concentration.
L’après-midi s’orientera vers plus de techniques basées sur le vide.

Il est donc possible de faire les deux jours ou un jour sur les deux en notant les conditions pré-requises pour le deuxième jour.

Généralement le deuxième jour se prolonge à 18h30 par un concert méditatif

CONDITIONS

Lieu : Varennes-jarcy 91480
Horaires : 9h00 à 17h00 avec une coupure d’1h30 pour le déjeuner

Tarifs par jour et par personne :

  • 60 € pour les inscrits aux ateliers réguliers
  • 90€ pour les extérieur

Nombre de personnes par atelier et par jour : 10 (maximum) avec un minimum de 5 personnes.

Prévoir tout ce dont vous aurez besoin pour le confort de vos méditations:

  • Coussins et/ou tapis de méditation fétiches
  • Couverture
  • Tenue confortable
  • chaussures plates

Contact : Mila Acourt
06 88 59 06 75 / respiration.asso@gmail.com

Temps d’Echange sur l’Allaitement Maternel

Aurélia Henry, Eveil Parental/Association Bébé Bien-Naître, et Léa Gouaux, Ostéopathe D.O. vous proposent un temps d’échange sur l’allaitement maternel.

Elles aborderont des notions de physiologie, les questions autour des différentes positions, les repères pour vous aider, les besoins des bébés et toutes les questions que vous pouvez vous poser.

📆 Lundi 23 Janvier 2017
⏰ de 18h à 19h
📍au cabinet de Léa Gouaux : 8 rue Philisbourg à Brunoy (91800)
✅ Entrée gratuite sur inscription sms ou mail auprès de :

Aurélia 06 84 39 98 07 aurelia@eveilparental.fr

Léa 0614315262 gouauxlea.osteopathe@gmail.com

Offrez un cadeau « Total Relax » pour Noël avec la Spirale du Bien-Être

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Marre de retrouver vos cadeaux de Fêtes sur le bon coin ?

Atelier Auto-massage avec Véronique Denis

ATELIERS AUTO MASSAGE CHINOIS

Pratiquées sur soi, les pressions sur les points d’énergie permettent de rééquilibrer les énergies, stimuler les fonctions respiratoires, digestives et circulatoires.

Début du cycle 2017

Mardi 3 janvier à 18h30
Mardi 10 janvier à 18h30
Mardi 24 janvier à 18h30
Mardi 31 janvier à 18h30
Mardi 7 février à 18h30

Inscription OBLIGATOIRE

Véronique DENIS : 06 87 84 68 35 ou veroniquedenis91@orange.fr

Les séances seront annulées s’il n’y a pas un nombre suffisant de pratiquants. Vous serez prévenus par SMS.

Lieu : 35, rue de soulins, 91800 Brunoy (parking devant le collège Pasteur)

Durée : Séance de 45 minutes :

  • Accueil avec jus de fruits BIO
  • Pratiques de l’Auto massage du corps,
  • Echanges

Coût : à l’unité : 15€ – 5 séances prépayées : 50€

Séance ouverte à tous à partir de 16 ans. Petit groupe de max 5 personnes. Prévoir une tenue décontractée.

Découvrez les bienfaits du massage aux huiles essentielles avec Véronique Cormier

Un cadeau de Noël pour se faire du bien !

Les journées sont courtes, les matinées bien fraiches. C’est une période, où tout en ayant besoin de nous préserver des miasmes de l’hiver, nous avons aussi grand besoin de  cocooning, de donner à notre corps et à notre esprit un temps de repos, de détente.

Le massage aux huiles essentielles est bénéfique pour  les douleurs articulaires, les dérèglements hormonaux, les troubles du transit, du sommeil, la fatigue, le stress…

Offre Promotionnelle pour vous-même ou à offrir:

Massage bien-être aux huiles essentielles durée 1H30
Personnalisation en fonction de vos besoins.

Tarif : 48 € (au lieu de 60€)

Offre valable jusqu’à fin janvier 2017

N’hésitez pas à visitez mon site, vous y trouverez d’autres formules bien être qui pourront aussi être des cadeaux bien appréciés.

 

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Natur’Aile
Véronique Cormier
Naturopathe

Tel.: 06.82.83.88.35

vercor7@free.fr

www.veroniquecormier-naturopathe.fr

Bain Sonore à la Piscine de Yerres animé par Christelle Coquereaux

Atelier « Harmonisation par les sons »

Dimanche 04 décembre 2016 – 15h30 à 17 h30
Fitness/piscine Val de Forme à Yerres 91330

Offrez-vous un véritable « bain sonore » qui permettra de vous détendre  dans la joie et la légèreté !

Notre corps est comme un instrument de musique qu’il faut accorder.

Vous pourrez écouter les sons d’instruments très variés (gong, bols tibétains ou cristal, carillons, tambour…) et bénéficier de leurs vibrations qui circuleront dans tout votre corps, permettant ainsi la transmission de fréquences libérant vos tensions ; cette harmonisation pourra ainsi vous apporter un mieux-être .

Un travail varié de dynamisation, d’ancrage, de centrage, d’écoute, d’expression et de relaxation vous sera proposé.

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Prévoir une tenue confortable, une couverture, un oreiller,  ainsi que votre bonne humeur !

Prix : 20€(Places limitées)
Réduction adhérents VdF : 18euros

Réservation : Christelle Coquereaux
Tel. 06 22 48 89 68
mail : cokro@hotmail.fr
www.bainsonore.com