Restaurative Yoga avec Dominique Robin, Yogadevaki

Besoin de vous étirer ? Besoin de respirer ? Besoin de vous chouchouter ? Je m’occupe de vous !

 Dominique vous emmène à la rencontre de votre bien-être intérieur

  • Les postures douces et restauratrices,
  • Le plein d’énergie,
  • Vague de tendresse envers nous « m’aime »

Les postures restauratives sont essentielles pour nous détendre en profondeur, pour également faire le plein d’énergie, puis nous nous laisserons porter par une jolie vague de tendresse méditative.

Dans ces moments particuliers nous avons besoin de nous détendre, là, au cœur de l’hiver, alors que les animaux, eux savent se reposer, nous, nous fonctionnons à l’envers, stressés et hyper-actifs, pourtant fatigués et éreintés ….

Apprenons à nous poser en douceur :

Il fait froid, nos muscles sont contractés, nous avons besoin d’éliminer les toxines accumulées lors des fêtes de fin d’année, nous avons tous besoin de nous nettoyer en profondeur…. et nous avons besoin de rester actifs.

Alors, avec des postures simples mais d’une extraordinaire efficacité, nous allons plonger dans notre intérieur pour y récupérer tout notre potentiel, notre sérénité.

Nous allons stimuler nos défenses immunitaires,  posture de grande détente facilitant la récupération, postures solaires pour réchauffer tout le corps, retrouver ou apprendre des techniques respiratoires visant à améliorer notre système de récupération, et activer un sommeil réparateur.

Tout un programme pour contribuer à votre bien être, au cœur de l’hiver.

Date : dimanche 20 janvier à Paris
Horaire :  14h-17h30
Lieu : Espace Terre et Ciel : 9 rue Pierre Gourdault Paris 13ème.
Tarif : 50 €
Renseignements et inscriptions : yogadevaki.com
Contact : Dominique Robin, 06 12 77 26 65.

Se libérer des traumatismes et des parasitages du passé pour mieux se réaliser dans sa vie

En quoi les traumatismes du passé, les mémoires ancestrales et les parasitages de toutes origines peuvent-ils interférer sur notre quotidien, comment les détecter pour ensuite les libérer en conscience?

Avec pour fil conducteur son livre « LIBÉREZ-VOUS DE VOS MÉMOIRES ANCESTRALES », Dominique se propose de partager avec vous sa vision et son expérience pour que vous puissiez investiguer par vous-même sur les éventuels blocages qui émaillent votre vie, dans les domaines sentimental, familial ou professionnel.

Jeudi 20 décembre à 18H30

Durée : 1h30 à 2 heures
Lieu : Salle associative SAUVAGEON-MARDELLES (34) au dessus de la salle des fêtes de la mairie de BRUNOY (entrée : impasse de la Mairie)
Contact : Dominique Vialle 06.10.43.68.94,
Tarif : 2€ pour les non adhérents à l’association Les Compagnons de la Radiesthésie

Un cadeau original à offrir ou à s’offrir pour cette fin d’année

En cette période qui se rapproche de l’hiver, le corps et l’esprit ont besoin d’une harmonie propice à la douceur intérieure, au soin et à la détente chaleureuse.
Noël et les fêtes arrivant, c’est aussi le temps des présents à offrir.

Christelle vous propose des « Bons Cadeaux » pour pour une séance individuelle de 1h30 à 50€ avec au choix « Voyage Sonore » ou « Relaxation » par les bols tibétains, ou « Acupuncture Sonore » par des diapasons.

Pour toutes questions et renseignements contactez Christelle au 06 22 48 89 68 

Prochain Atelier de Bien-Être par les Sons

avec Christelle

Offrez-vous un voyage au » Pays des Sons » et laissez-vous traverser par des vibrations agréables qui vous détendront et vous apaiseront

Notre corps est un vaste récepteur de toutes les ondes émises alentour qui ont une influence sur votre humeur ou vos émotions.
Vous pourrez écouter des musiques variées,choisies pour leurs fréquences spécifiques et vous pourrez entendre des instruments du Monde qui vous feront vibrer tout en allégeant ainsi les éventuelles tensions , douleurs et blocages pour vous amener à un état de relaxation profonde. Il s’ensuit un bien-être et une joie de vivre , bénéfique pour votre santé.

Dimanche 30 décembre de 16h à 17H30

LIEUX : FITNESS/ piscine DE VAL DE FORME A YERRES 
Tarif : 15€

Réservation auprès de Christelle
Tel : 06 22 48 89 68 ou cokro@hotmail.fr

www.bainsonore.com

Sublimez vos tenues de Fêtes avec les Bijoux L’URNA et ses paillettes !

Agenda des salons de Noël où trouver Corinne Bénazet et ses bijoux de l’Urna.

Des idées cadeau qui embellissent et font du bien grâce à ses pierres semi-précieuses.

Marché de Noël D’ETRECHY
(Espace Jean Monnet – 12 Bld des lavandières / 91580 Etrechy)

Samedi 1er Décembre et Dimanche de 10H à 19H

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Fêtes de Noël Artisanales et gastronomiques de la Varenne St Hilaire
(105 Bld de la Marne – 94210 La Varenne St Hilaire)

Samedi 8 et Dimanche 9 Décembre de 10H à 22H et Dimanche 9 Décembre de 10H à 20H

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Marché de Noël de COMBS LA VILLE
(Esplanade du 14 juillet 1789 – 77385 Combs la ville)
Stand à l’intérieur de la Coupole

Samedi 15 Décembre de 10H à 19H et Dimanche 16 de 10H à 18H

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Boutique Ephémère D’Alfortville
(171 bis rue Paul vaillant Couturier – 94140 / Alfortville)

Lundi 24 Décembre de 11h30 à 19h
Mardi 25 Décembre au Samedi 29 Décembre de 10H à 19H
Dimanche 30 Décembre de 10H à 19H

L’art onirique s’invite à Montgeron

Exposition Vente

Bernadette Dupuis Fugier, Artiste Peintre, vous invite à venir découvrir la variété de ses créations artistiques.

Proposés à petits prix pour vous faire plaisir ou pour offrir, ces oeuvres uniques embelliront et illumineront les lieux où vous les inviterez.

Dates : dimanche 2 décembre
Horaire : 
11h à 17h30
Lieu : cabinet « Deux mains c’est Noëlle » – 14 rue Povoam de Varzim à Montgeron
Contact : Bernadette Fugier – 06 26 95 01 70
Site : www.atelier-des-etoiles.com

Besoin de vous étirer ? Besoin de respirer ? Besoin de vous chouchouter ? Je m’occupe de vous !

3 étapes pour cet atelier :

  • Pranayamas et Réveil ostéo-articulaire,
  • Posture solaires et enchainements doux et réchauffants
  • Détente avec un voyage au cœur de votre corps.

Dominique vous emmène à la rencontre de votre mécanique ostéo-articulaire, retrouver une bonne oxygénation. Une meilleure amplitude, un réconfort, un moment fort et intense au cœur de votre bien-être…

Cet atelier, sous le signe de la douceur, va stimuler vos défenses immunitaires, réveiller votre architecture, en prenant rendez-vous avec certaines postures solaires pour réchauffer tout le corps, apprendre des techniques respiratoires visant à stimuler nos immuno-défenses…

Vous aurez envie d’aller encore plus loin ….dans La Détente….

Tout un programme pour contribuer à votre bien être, pour bien accueillir l’hiver.

Date : dimanche 9 décembre à Paris
Horaire :  14h-17h30
Lieu : Espace Terre et Ciel : 9 rue Pierre Gourdault Paris 13ème.
Renseignements et inscriptions : yogadevaki.com
Contact : Dominique Robin, 06 12 77 26 65.

Activités de Mila Acourt

Cercle de parole


Les cercles de paroles ont toujours été présents dans l’histoire de l’être humain, autour d’un feu, dans une hutte ou un tipi, autour d’un thé ou même d’un lavoir.

Les anciens ont ainsi maintenu l’équilibre du groupe essentiel à la survie de l’individu et au maintien de cette « interdépendance » vitale. 

Le cercle de Parole éveille l’écoute de l’autre et permet l’expression de soi dans un rapport juste et équilibré.

Chacun s’enrichit de l’histoire de l’autre avec toutes ses ouvertures et ses limites pour grandir, solutionner un problème ou encore tourner une page.

De plus le cercle de parole est un espace d’expression en confiance, où la parole est respectée, on y a le droit de ne pas être d’accord avec l’autre sans qu’il y l’un des deux qui ait tort et les échanges y sont plus libres, plus proche du consensus et s’y développe assez rapidement cette posture que tout le monde a raison.

Le cercle de parole est un espace sécurisant où est favorisé:

  • Le partage de l’expérience de chacun dans le respect de l’altérité,
  • l’assimilation et l’intégration des apprentissages inhérents aux passages que nous traversons
  • l’atténuation des souffrances que ces passages peuvent parfois occasionner,
  • une meilleur intelligence émotionnelle dans la systémique du groupe.

Conditions : Ouvert à tous. Les séances  sont par nature différentes à chaque fois.

Dates : les mardis
20/11/18 – 4/12/18 – 18/12/18
15/1/19 – 29/1/19 – 12/2/19
12/3/19 – 26/3/19 – 9/4/19
7/5/19 – 21/5/19 – 4/6/19 – 18/6/19

Horaires : 20h-21h30
Lieu : Cabinet Mila Acourt – 47 avenue de l’abbaye 91330 Yerrres France
Tarif : 40€
Inscription : https://www.helloasso.com/associations/respiration-yerres/evenements/cercle-de-parole

Serious Game 


Explorer un problème, trouver des solutions, prendre une décision…autant de moment dans la vie où il est recommandé d’être sérieux, grave et concentré.

​Et s’il y avait une autre manière encore plus créative, plus agréable, plus interactive, plus stimulante pour notre cerveau, plus collaborative de relever les défis que la vie nous offre …

C’est ce que nous vous proposons de découvrir à travers cet atelier de « serious game » où vous pourrez découvrir des jeux de plateau et d’oracles pour votre développement personnel.

Dans ces jeux collaboratifs où tous les participants gagnent, vous évoluez de façon ludique et efficace .

Dates : les dimanches 18/11/18 – 10/3/19 – 19/5/19
Horaires : 15h-18h
Lieu : Cabinet Mila Acourt – 47 avenue de l’abbaye 91330 Yerrres France
Tarif : 40€
Inscription : https://www.helloasso.com/associations/respiration-yerres/evenements/atelier-developpement-personnel-par-le-jeu-02-09

Gestion des Croyances


Les croyances, incontournable fondement de nos vies, sont parfois limitantes.
Comment les changer en conservant les valeurs qu’elles servent ? 
Comment différencier croyances, préjugés ? 
Comment les les repérer et les explorer ? 
Comment en construire des nouvelles plus respectueuses de nos besoins et valeurs d’aujourd’hui ? 
Nous vous proposons une traversée dans l’art de la maïeutique et de la question issues de différentes sagesses anciennes et modernes.
Cet atelier s’adresse :
  • aux personnes déjà inscrites dans les ateliers réguliers pour approfondir certains outils abordés et/ou en découvrir d’autres
  • à toute personne qui cherche à découvrir de nouvelles solutions

Conditions : 2 niveaux que vous pouvez faire et refaire pour progresser dans votre développement.
Les ateliers sont différents à chaque fois.

Dates : les dimanches
18/11/18 (niv.1) – 16/12/18 (niv.2)
10/3/19 (niv.1) – 24/3/19 (niv.2)
19/5/19 (niv.1) – 16/6/19 (niv.2)

Horaires : niveau 1 : 9h-12h – niveau 2 : 15h-18h
Lieu : Cabinet Mila Acourt – 47 avenue de l’abbaye 91330 Yerrres France
Tarif : 40€
Inscription : https://www.helloasso.com/associations/respiration-yerres/evenements/atelier-gestion-de-ses-croyances-19-8

Atelier d’Expression Créative avec Fabienne Leduc

Pour entrer sereinement dans l’hiver…

par la danse, les mots, les couleurs et le sensible, Fabienne Leduc vous propose un temps pour se réaccorder à notre saison intérieure, à votre féminin sacré, à la terre et à la sagesse des anciens…

Dates : Dimanche 25 novembre 2018

Lieu : Ferme de Boussy Saint Antoine – 5 Place des Droits de l’homme

Horaire : 16h à 18h30

Tarif : 25€

Contact : Fabienne Leduc – 06 12 33 03 33

Site : www.corpsinterieur.fr

Rendez-vous artistique avec Bernadette Fugier

Invitez l’art chez vous

Bernadette Dupuis Fugier, Analyste en Rêve Eveillé Libre et Artiste Peintre, vous invite à venir découvrir ses nouvelles oeuvres originales : collages, peintures sur toiles, objets peints et petits coeurs de gratitude.

Proposés à prix légers pour vous faire plaisir ou pour offrir, ces oeuvres uniques embelliront et illumineront les lieux où vous les inviterez.

Dates : 16, 17, 18 novembre 2018

Lieu : Salon Arts & Délices de Quincy sous Sénart
Salle Georges Pompidou – 5 rue de Combs la Ville

Horaire : Vendredi 16h-19h, Samedi/Dimanche 10h-19h

Contact : Bernadette Fugier – 06 26 95 01 70

Site : www.atelier-des-etoiles.com