Journée de la Femme Jeudi 8 mars 2018 à Montgeron

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Journée de la Femme

Jeudi 8 Mars 2018 à Montgeron

Offre spéciale à vous offrir ou vous faire offrir !

Découvrez ou redécouvrez les bienfaits de vous faire chouchouter en prenant une pause juste pour vous

 

  • Eveil à la Kinésiologie

    individuel – 20 minutes – 10 € /personne avec Aude Gaspar

  • Massage des mains

    individuel – 20 minutes – 10 €/personne avec Véronique Denis

  • Réflexologie Plantaire

    individuel – 20 minutes – 10 €/personne avec Maryjo Comblet

  • Fascia Shiatsu

    individuel – 20 minutes – 10 €/personne avec Fabienne Leduc

  • Gymnastique Sensorielle

    collectif – 20 minutes – 5 €/personne avec Fabienne Leduc

Ces séances auront lieu sur rendez-vous, entre 16h30 et 19h30A La Ferme de Chalandray – 101 avenue de la République à Montgeron

Nombre de places limité, Inscrivez-vous !

Choisissez votre horaire de rendez-vous :

Séances individuelles, Kinésiologie/Massage/Réflexologie : 16h30 / 16h50 / 17h10 / 17h30 / 18h10 / 18h30 / 18h50 / 19h10

Séances individuelles, Fascia : 16h30 / 16h50 / 17h10 / 17h30

Atelier collectif de Gymnastique Sensorielle : 17h50

Pour prendre rendez-vous, il vous suffit d’envoyer un mail via notre formulaire de contact ou à contact@assotransmetre.fr ou un sms au 06.79.81.08.42 en indiquant :

  • votre choix d’horaire
  • vos nom/prénom
  • votre numéro de téléphone
  • votre adresse email

Vous recevrez en retour la confirmation de la disponibilité !

Accompagnez l’arrivée de l’hiver, Samedi 18 novembre à Montgeron

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Pour accompagner l’arrivée de l’hiver,

l’opportunité de vous offrir un temps pour vous

Samedi 18 novembre 2017

  • Séance de Shiatsu allongé sur futon

    individuel – 20 minutes – 10 € /personne avec Véronique Mansart

  • Massage des mains ou des pieds

    individuel – 20 minutes – 7 €/personne avec Véronique Denis

  • Relaxation guidée et quelques clés pour souffler

    collectif – 30 minutes – 5  €/personne avec Valérie Piroud

Ces séances auront lieu sur rendez-vous, entre 14h et 17h

A La Ferme de Chalandray – 101 avenue de la République à Montgeron

Nombre de places limité, Inscrivez-vous !

Choisissez votre horaire de rendez-vous :

Shiatsu : 14h / 14h20 / 14h40 / 15h / 16h / 16h20 / 16h40

Massage des mains ou des pieds : 14h / 14h20 / 14h40 / 15h / 16h / 16h20 / 16h40

Relaxation : 15h20

Pour prendre rendez-vous, il vous suffit d’envoyer un mail via notre formulaire de contact ou à contact@assotransmetre.fr ou un sms au 06.79.81.08.42 en indiquant :

  • votre choix d’horaire
  • vos nom/prénom
  • votre numéro de téléphone
  • votre adresse email

Vous recevrez en retour la confirmation de la disponibilité !

Programme du Salon Bien-Être de Montgeron 2017

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Le programme du Salon 2017 est en ligne

Conférences, Ateliers, Dédicaces … préparez votre visite !

Pour le découvrir et le télécharger :

Imprimez votre invitation pour y retrouver les coordonnées de l’événement :

Billetterie en ligne

Les nouveautés pour cette 4ème édition :

  • Des Ateliers pratiques pour les enfants et pour les parents avec leurs enfants

  • Des dédicaces d’ouvrages

Charlotte Miller, professeur de danse contemporaine et d’éveil à la danse, praticienne en énergétique

Auteure de « Millmoov », elle animera l’atelier « Eveil au mouvement  dansé » destiné aux enfants de 4 à 8 ans accompagnés de leurs parents

Patricia Penot, Formatrice, Sophrologue Humaniste Expert®, Coach Emotionnelle EFT, Energéticienne, Fondatrice du Centre Evolution (Formations professionnelles de Sophrologues )

Auteure de différents CD et ouvrages, dont « 4 étapes et je lâche prise », elle animera la conférence « Quand le lâcher prise  devient le laisser être ! »

Dr Pierre Popowski,  Pédiatre Médecin homéopathe, Président de l’Association Pour l’Alternative en Médecine

Auteur de différentes ouvrages, dont « Pour leur santé : laissez-les se salir », il animera la conférence « L’enfant : son hygiène, sa santé et l’environnement »

  • Une conférence sur l’Art Thérapie : «  Art Thérapie : faire du Beau pour se sentir Bien »

Carine Levoyer, Art-thérapeute à Montgeron

  • Un nouveau partenaire : « La Fabrique à neuf »

La Ressourcerie de Montgeron, collecte tous les types d’encombrants, en état et hors d’usage, et s’emploie à multiplier les différents types de valorisation possible : le réemploi, la réutilisation, le recyclage

  • Et de nouveaux professionnels qui nous ont rejoint cette année.

Nous vous attendons nombreux pour ce weekend dédié à votre bien-être !

Gymnastique sensorielle à Montgeron avec Fabienne Leduc

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Ateliers de Gymnastique Sensorielle
animés par Fabienne Leduc

pour petits groupes (5/6 personnes maximum)

Thèmes / Dates

« Rencontrer la lenteur, notre rapport au temps, savoir se ressourcer »

– Samedi 23 Sept 10h30- 12h / Mardi 17 Octobre 14h-15h30

« Globalité et Coordination, se recentrer, se rassembler »

– Mardi 3 Octobre 10h30 à 12h / Samedi 25 Novembre 11h30-13h

« Vitalité, passer à l’action, se mettre en mouvement »

–  Vendredi 6 octobre 18H à 19H30/ Samedi 2 décembre 10h30-12h

« Résonance, notre sensibilité intérieure »

– Mardi 14 Novembre 10h30 à 12h/ Samedi  6 Janvier 11h-12h30

« Spatialité et Créativité, notre place et notre expression dans la vie »

– Samedi 9 décembre 11h à 12h30/ Mardi 23 janvier 10h30-12h

Inscription indispensable

1h30 pour 20 euros ou 3 séances pour  50 euros

(132 av de la république à Montgeron)

Il est possible de choisir les ateliers à la carte ou dans leur progression.

Les séances  débutent par des relaxations méditatives, continuent sur chaises et ou debout avec une enchainement de mouvements simples, précis qui nous remettent en lien avec notre intériorité et nos potentiels, en pleine conscience.

Pas besoin de tenue de sport ou de connaissance particulière, seuls comptent le désir de découverte et de partage… et l’ envie de se faire du bien !!!

Je suis à votre disposition pour tout complément d’information…

et n’hésitez pas à convier vos amis en quête de Mieux Etre !

beau passage vers l’automne !

Fabienne Leduc

www.corpsinterieur.fr

Concert méditatif avec Mila Acourt

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Dimanche 2 juillet 2017 à Varennes Jarcy

Le concert est fondé sur le jeu d’instruments qui invitent à un retour à soi, une manière de se centrer sur soi et de méditer autrement.

Horaire: 19h30
Lieu:  Varennes-Jarcy
Tarif: gratuit pour les adhérents et 10€ pour les extérieurs

Pour plus d’information, vous pouvez contacter:
respiration.asso.secretariat@gmail.com
ou Mila ACOURT au 06 88 59 06 75

Stage de méditation avec Mila Acourt

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Dimanche 2 Juillet 2017
à Yerres

Pour s’initier aux bases ou renforcer sa pratique régulière de la méditation, hors de toute obédience religieuse ou spirituelle ce stage vise simplement à créer un espace de rencontre avec vous même.

Nombre de personnes : 10 (max.) avec un minimum de 5
Horaires: 9h00 – 12h00 puis 13h30-17h00 et déjeuner à prévoir
Lieu: Salle Victor Hugo (à côté de l’école élémentaire), 14 rue Jean Bouin, Yerres
Tarif: par jour et par personne, 60€ pour les inscrits aux ateliers réguliers et 90€ pour les extérieurs

Contact : Mila Acourt – 06 88 59 06 75

Pour plus d’information, vous pouvez contacter : respiration.asso.secretariat@gmail.com

Atelier Harmonisation par les Sons avec Christelle Coquereaux

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Dimanche 21 mai 2017 de 16 à18h

Ferme de BOUSSY-SAINT-ANTOINE (91800)
 Salle Lamartine, face Mairie

Offrez-vous un véritable « bain sonore » qui permettra de vous détendre   dans la joie et la légèreté

Notre corps est comme un instrument de musique qu’il faut accorder.

Vous pourrez écouter les sons d’instruments très variés (gong, bols tibétains ou cristal, carillons, tambour…) et bénéficier de leurs vibrations qui circuleront dans tout votre corps, permettant ainsi la transmission de fréquences libérant vos tensions ; cette harmonisation pourra ainsi vous apporter un mieux-être .

Un travail varié de dynamisation, d’ancrage, de centrage, d’écoute, d’expression et de relaxation vous sera proposé.

Prévoir une tenue confortable, une couverture, un oreiller, un tapis de sol , ainsi que votre bonne humeur ! (si vous n’avez pas de tapis de sol, prévenez moi)

Réserver  auprès de Christelle Coquereaux

Tarif : 20€ – Places limitées

Tel. 06 22 48 89 68 – mail : cokro@hotmail.fr 

Conférence « La Sophrologie pour apprivoiser vos émotions »

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LUNDI 10 AVRIL 2017 à 18h30
avec VALERIE PIROUD, Sophrologue

« LA SOPHROLOGIE pour apprivoiser vos émotions  »

 

Qu’elles nous soient désagréables ou agréables, nos émotions nous veulent du bien !
Essayons de les reconnaitre et de les accueillir pour en faire nos alliées.
Nous éclaircirons ce qui caractérise nos émotions, en quoi elles se différencient des sentiments et pourquoi elles nous sont indispensables.
Pour les apprivoiser, nous verrons comment la pratique de la Sophrologie peut nous aider au quotidien.

 

Lieu : BRUNOY – salle SAUVAGEON-MARDELLES au dessus de la salle des fêtes (interphone SAUVAGEON-MARDELLES)

Organisation : Dominique Vialle, 06.10.43.68.94

Tarif : 2€ pour les non adhérents de l’association Les Compagnons de la Radiesthésie

Activités Méditation et Bien-Être avec Mila Acourt

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Une nouvelle année est l’occasion de développer de nouvelles compétences à mieux être. C’est à vous de jouer!

« La Folie c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent » A. Einstein

Mila Acourt et son association RESPIRATION vous proposent différents ateliers et stages autour du bien-être, de la découverte de soi et du développement personnel.

Stage « Connaître & gérer ses émotions » 11 & 12 Mars 2017 à Yerres
Connaître & Gérer ses émotions pour mieux communiquer avec soi et avec l’autre.

Lieu: Salle Victor Hugo (à côté de l’école élémentaire), 14 rue Jean Bouin, Yerres
Nombre de personnes par atelier et par jour : 10 (maximum) avec un minimum de 5 personnes.
Horaires: 9h00 – 12h00 puis 13h30-18h00 (17h00 le 2ème jour) (déjeuner à prévoir !)
Tarif:
– Adhérents inscrits aux ateliers réguliers : 150 € pour les 2 jours
– Personnes extérieures à l’association : 180 € pour les 2 jours (dont 30 € d’adhésion)
Inscription

 Stage « Adolescents » 19 Mars 2017
Gestion stress et émotions, communication non violente, confection d’un attrape-rêves. En partenariat avec l’association Bulle de Bohème.

Lieu: Salle de Danse, Maison des associations, Place Aristide Briand 91480 Varennes Jarcy
Nombre de personnes par atelier et par jour : 10 (maximum) avec un minimum de 5 personnes.
Horaires: 9h-12h
Tarif: adhésion association 5€ + atelier 45€ = 50€
Inscription

Atelier « Confection d’un mala » 19 Mars 2017
Atelier confection de mala, outil de support à la méditation.

Pour cet atelier, vous aurez besoin de:

  • 108 Perles de couleur d’un diamètre 6mm ou 8mm (en avoir 120 pour les pertes)
  • quelques perles d’un diamètre légèrement différent pour les séparateurs et la perle « guru bead »
  • une grosse aiguille pour vous aider à faire les noeuds si vous voulez faire des noeuds entre chaque perle.
  • Un pompon tassel de couleur en tissu

Lieu: Salle de Danse, Maison des associations, Place Aristide Briand 91480 Varennes Jarcy
Horaires: 13h-15h
Tarif: gratuit pour adhérents et 15€ pour non adhérents
Inscription

Contact : Mila Acourt

Atelier Son avec Christelle

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Dimanche 12 mars 2017 – 16h à 18h

A la Ferme de Boussy-Saint-Antoine (91) – Salle Lamartine

Offrez-vous un véritable « bain sonore » qui permettra de vous détendre  dans la joie et la légèreté

Notre corps est comme un instrument de musique qu’il faut accorder.

Vous pourrez écouter les sons d’instruments très variés (gong, bols tibétains ou cristal, carillons, tambour…) et bénéficier de leurs vibrations qui circuleront dans tout votre corps, permettant ainsi la transmission de fréquences libérant vos tensions ; cette harmonisation pourra ainsi vous apporter un mieux-être.

Un travail varié de dynamisation, d’ancrage, de centrage, d’écoute, d’expression et de relaxation vous sera proposé.

Prévoir une tenue confortable, une couverture, un oreiller, ainsi que votre bonne humeur !

Tarif : 20€ (places limitées)
Réserver auprès de Christelle
Tél. 06 22 48 89 68
mail : cokro@hotmail.fr
www.bainsonore.com