Atelier d’Expression Créative avec Fabienne Leduc

Atelier d’Expression Créative

avec Fabienne Leduc à Boussy-Saint-Antoine

Rencontrer l’Énergie des Couleurs !

…par la danse, les mots, le jeu et le sensible, Fabienne Leduc vous accompagne dans un plongeon coloré

Date : samedi 28 Septembre 2019
Lieu : ferme de Boussy Saint Antoine
Horaires : 16h à 18h30
Tarif : 25€

Informations/Inscriptions : Fabienne Leduc

Les mardis du bonheur par David Sorin (Inspiir)

Un rendez-vous hebdomadaire pour méditer dans une ambiance conviviale

Tous les mardis de 19h30 à 21h
(sauf vacances scolaires) – sans réservation

 Tous les mardis, retrouvons-nous pour méditer et échanger autour du livre de Matthieu Ricard, « Plaidoyer pour le bonheur ». Un ouvrage essentiel qui peut trouver des applications concrètes dans notre vie quotidienne. Au programme, des méditations, des enseignements de sagesse, des échanges et de la bienveillance. Il s’agit de méditation laïque, sur chaise.

Lieu : 11 rue de Châtillon à Draveil, portail blanc
Horaires : 19h30 à 21h
Tarif : 12€
Contact (nom/tel/mail/site) : Tel: 06 44 07 01 31 – inspiir.contact@gmail.com – www.meditationappliquee.fr

Atelier Gestion des Croyances – Juin 2019 avec Mila Acourt

Activités de Mila Acourt

Gestion des Croyances


Les croyances, incontournable fondement de nos vies, sont parfois limitantes.
Comment les changer en conservant les valeurs qu’elles servent ? 
Comment différencier croyances, préjugés ? 
Comment les les repérer et les explorer ? 
Comment en construire des nouvelles plus respectueuses de nos besoins et valeurs d’aujourd’hui ? 
Nous vous proposons une traversée dans l’art de la maïeutique et de la question issues de différentes sagesses anciennes et modernes.
Cet atelier s’adresse :
  • aux personnes déjà inscrites dans les ateliers réguliers pour approfondir certains outils abordés et/ou en découvrir d’autres
  • à toute personne qui cherche à découvrir de nouvelles solutions

Conditions : 2 niveaux que vous pouvez faire et refaire pour progresser dans votre développement. Les ateliers sont différents à chaque fois.

Date : dimanche 16/6/19 (niv.2)

Horaires : niveau 2 : 15h-18h
Lieu : Cabinet Mila Acourt – 47 avenue de l’abbaye 91330 Yerrres France
Tarif : 40€
Inscription : https://www.helloasso.com/associations/respiration-yerres/evenements/atelier-gestion-de-ses-croyances-19-8

Ateliers Biodanza avec Raphaël Massi

Atelier hebdomadaire de Biodanza

avec Raphaël Massi à Combs la Ville

Un moment dansé à la rencontre de soi et des autres dans un cadre bienveillant

La Biodanza est une danse sans chorégraphie qui invite à sentir et à laisser s’exprimer naturellement nos sensations, émotions, sentiments…

Il s’agit de développer notre spontanéité et de réunifier ce que l’on sent et ce que l’on fait ; ce que l’on pense et ce que l’on dit ; dans le cadre d’un groupe bienveillant et affectueux où chacun peut se montrer tel qu’il est et être soutenu. On danse seul, à deux, ou en groupe. La première phase invite au mouvement, à l’activation, au rayonnent ; la seconde phase propose des expériences de relaxation et le retour à l’intérieur, vers notre profondeur.

Pratiquer la Biodanza permet de réduire le stress, élever l’humeur, se détendre, se sentir mieux dans son corps, assouplir son esprit, gagner de la confiance en soi et de la joie de vivre. Les effets se font sentir dès la première séance et s’approfondissent avec une pratique régulière.

Calendrier : 3 juin 2019 / 10 juin 2019 / 17 juin 2019 / 24 juin 2019 / 1er juillet 2019

Adresse : 1 rue Pierre et Marie Curie – 77380 Combs-la-Ville (Bâtiment du restaurant chinois « China Wok »)

Horaires : 20h15-22h15

Tarifs : 1ère séance 10€ – ensuite 1 séance 20€ – 4 séances consécutives 72€ (18€/séance) – 12 séances 180€ (15€/séance) – 24 séances 288€ (12€/séance)

Contact : Raphaël Massi – 06 16 31 2222 – ttenun@free.frhttps://tout-en-un.wixsite.com/biodanza/

 

Cercle de Parole – Juin 2019 avec Mila Acourt

Activités de Mila Acourt

Cercle de parole


Les cercles de paroles ont toujours été présents dans l’histoire de l’être humain, autour d’un feu, dans une hutte ou un tipi, autour d’un thé ou même d’un lavoir.

Les anciens ont ainsi maintenu l’équilibre du groupe essentiel à la survie de l’individu et au maintien de cette « interdépendance » vitale. 

Le cercle de Parole éveille l’écoute de l’autre et permet l’expression de soi dans un rapport juste et équilibré.

Chacun s’enrichit de l’histoire de l’autre avec toutes ses ouvertures et ses limites pour grandir, solutionner un problème ou encore tourner une page.

De plus le cercle de parole est un espace d’expression en confiance, où la parole est respectée, on y a le droit de ne pas être d’accord avec l’autre sans qu’il y l’un des deux qui ait tort et les échanges y sont plus libres, plus proche du consensus et s’y développe assez rapidement cette posture que tout le monde a raison.

Le cercle de parole est un espace sécurisant où est favorisé:

  • Le partage de l’expérience de chacun dans le respect de l’altérité,
  • l’assimilation et l’intégration des apprentissages inhérents aux passages que nous traversons
  • l’atténuation des souffrances que ces passages peuvent parfois occasionner,
  • une meilleur intelligence émotionnelle dans la systémique du groupe.

Conditions : Ouvert à tous. Les séances  sont par nature différentes à chaque fois.

Dates : les mardis 4/6/19 – 18/6/19

Horaires : 20h-21h30
Lieu : Cabinet Mila Acourt – 47 avenue de l’abbaye 91330 Yerrres France
Tarif : 40€
Inscription : https://www.helloasso.com/associations/respiration-yerres/evenements/cercle-de-parole

Ateliers Serious Game & Gestion des Croyances – Mai 2019 avec Mila Acourt

Activités de Mila Acourt

Serious Game 


Explorer un problème, trouver des solutions, prendre une décision…autant de moment dans la vie où il est recommandé d’être sérieux, grave et concentré.

​Et s’il y avait une autre manière encore plus créative, plus agréable, plus interactive, plus stimulante pour notre cerveau, plus collaborative de relever les défis que la vie nous offre …

C’est ce que nous vous proposons de découvrir à travers cet atelier de « serious game » où vous pourrez découvrir des jeux de plateau et d’oracles pour votre développement personnel.

Dans ces jeux collaboratifs où tous les participants gagnent, vous évoluez de façon ludique et efficace .

Date : dimanche 19/5/19
Horaires : 15h-18h
Lieu : Cabinet Mila Acourt – 47 avenue de l’abbaye 91330 Yerres France
Tarif : 40€
Inscription : https://www.helloasso.com/associations/respiration-yerres/evenements/atelier-developpement-personnel-par-le-jeu-02-09

Gestion des Croyances


Les croyances, incontournable fondement de nos vies, sont parfois limitantes.
Comment les changer en conservant les valeurs qu’elles servent ? 
Comment différencier croyances, préjugés ? 
Comment les les repérer et les explorer ? 
Comment en construire des nouvelles plus respectueuses de nos besoins et valeurs d’aujourd’hui ? 
Nous vous proposons une traversée dans l’art de la maïeutique et de la question issues de différentes sagesses anciennes et modernes.
Cet atelier s’adresse :
  • aux personnes déjà inscrites dans les ateliers réguliers pour approfondir certains outils abordés et/ou en découvrir d’autres
  • à toute personne qui cherche à découvrir de nouvelles solutions

Conditions : 2 niveaux que vous pouvez faire et refaire pour progresser dans votre développement.
Les ateliers sont différents à chaque fois.

Dates : les dimanches 19/5/19 (niv.1) – 16/6/19 (niv.2)

Horaires : niveau 1 : 9h-12h – niveau 2 : 15h-18h
Lieu : Cabinet Mila Acourt – 47 avenue de l’abbaye 91330 Yerres France
Tarif : 40€
Inscription : https://www.helloasso.com/associations/respiration-yerres/evenements/atelier-gestion-de-ses-croyances-19-8

Cercle de Femmes avec Fabienne Leduc et Véronique Denis

Cercle de Femmes

A la rencontre du Féminin

Depuis des siècles et sur tous les continents, les femmes se réunissent pour partager leurs émotions, leurs secrets, leurs danses, leurs rêves…

Ces cercles de femmes sont un espace de ressourcement où l’on prend le temps de se retrouver dans son corps, dans son pouvoir féminin, dans sa parole libre.

Nous souhaitons vous inviter à faire l’expérience de cette sororité simple et profonde, légère et bienfaitrice.

Pour avoir expérimenté beaucoup de cercles : chamaniques, psychothérapeutiques, féminins sacrés ou tout simplement amicaux, j’ai toujours su apprécier la puissance de leurs bienfaits. J’aime cet instant où l’on se reconnecte à soi et aux autres… comme un soupir apaisé… un retour chez soi…si doux, si naturel.« 

Animation

Fabienne Leduc

Naturopathie Holistique, Pédagogie Perceptive, Massages bien-être, Ateliers de mouvement créatif et sensoriel

« Ayant pratiqué de nombreux cercles de paroles entre amies ; j’ai pris conscience du bienfait qu’ils apportent. On se sent plus puissante, plus forte, comme portée par l’énergie de nos sœurs de cœur…aujourd’hui, j’ai envie de partager ces beaux moments avec vous… »

Véronique Denis

Massages Bien-Être, Massage Drainant, Massage Assis, Digitopressions, Do-In

Plus qu’un cercle de paroles, ce cercle vous invite à la rencontre de vos profondeurs de femmes et à la découverte de vous-même… chaque fois différent, le cercle demeure unique à vivre, avec, au grès de vos envies, des activités proposées (auto massages, découverte des fascias, mandalas, danse, méditation, collages…). Venez vivre cette belle expérience !

Inscription obligatoire, nombre de places limitées.

Dates : mardi 14 mai, mardi 11 juin, mercredi 3 juillet à 20h.
Durée : 2 heures
Tarifs : 20€  libre.
Lieu : 35 rue de Soulins, 91800 Brunoy

Contacts : fableduc@hotmail.com,  veroniquedenis91@orange.fr,

Ateliers Biodanza avec Raphaël Massi

Atelier hebdomadaire de Biodanza

avec Raphaël Massi à Combs la Ville

Un moment dansé à la rencontre de soi et des autres dans un cadre bienveillant

La Biodanza est une danse sans chorégraphie qui invite à sentir et à laisser s’exprimer naturellement nos sensations, émotions, sentiments…

Il s’agit de développer notre spontanéité et de réunifier ce que l’on sent et ce que l’on fait ; ce que l’on pense et ce que l’on dit ; dans le cadre d’un groupe bienveillant et affectueux où chacun peut se montrer tel qu’il est et être soutenu. On danse seul, à deux, ou en groupe. La première phase invite au mouvement, à l’activation, au rayonnent ; la seconde phase propose des expériences de relaxation et le retour à l’intérieur, vers notre profondeur.

Pratiquer la Biodanza permet de réduire le stress, élever l’humeur, se détendre, se sentir mieux dans son corps, assouplir son esprit, gagner de la confiance en soi et de la joie de vivre. Les effets se font sentir dès la première séance et s’approfondissent avec une pratique régulière.

Calendrier : 6 mai 2019/ 13 mai 2019 / 20 mai 2019 / 27 mai 2019 / 3 juin 2019 / 10 juin 2019 / 17 juin 2019 / 24 juin 2019 / 1er juillet 2019

Adresse : 1 rue Pierre et Marie Curie – 77380 Combs-la-Ville (Bâtiment du restaurant chinois « China Wok »)

Horaires : 20h15-22h15

Tarifs : 1ère séance 10€ – ensuite 1 séance 20€ – 4 séances consécutives 72€ (18€/séance) – 12 séances 180€ (15€/séance) – 24 séances 288€ (12€/séance)

Contact : Raphaël Massi – 06 16 31 2222 – ttenun@free.fr – https://tout-en-un.wixsite.com/biodanza/

 

Atelier d’Expression Créative avec Fabienne Leduc 19 Mai 2019

Atelier d’Expression Créative

Dimanche 19 Mai  2019
à Boussy-Saint-Antoine

Sur le thème du « Rêve »
par la danse, les mots, les couleurs et le sensible, Fabienne Leduc  propose  de prendre le chemin du Rêve… du Songe au dream catcher, embarquons-nous  sur la Voie Royale !
Date : Dimanche 19 Mai 2019
Lieu : Ferme de Boussy Saint Antoine
Horaires : 16h à 18h30
Tarif : 25€

Informations/Inscriptions : Fabienne Leduc

WEEK-END DETOX avec Christine Dumont

WEEK-END DETOX-DETENTE

avec Christine Dumont

Besoin de vous ressourcer ? de vous reconnecter à vous-même ? vous libérer du stress ? ou envie de prendre soin de vous ? 

Alors, n’attendez plus, venez pour un WEEK-END DETOX, DETENTE, et RESSOURCEMENT, à Cabourg ou à Amnéville, dans un cadre idyllique, accompagné de deux praticiennes de santé naturopathe.

Prochains WE :

  • 8-9-10 juin 2019

Suivez ce lien pour plus d’informations et pour vous inscrire :

christine-dumont.com/week-end

Tarif : 420€ tout compris sauf transport.

Suivez ce lien pour plus d’informations et pour vous inscrire :

christine-dumont.com/week-end

Christine DUMONT, Naturopathe
Tel.: 06 22 14 65 74